Blog dla chcących więcej

Tag: pomoc

autor:

ZABURZENIA

Czy muszę iść do psychologa?

15 czerwca 2019

Życie nie jest usłane różami. Nigdy nie było i nigdy nie będzie. Ale warto jest mieć świadomość, że nie jesteśmy sami z naszymi problemami. I może czasem nasi bliscy nas nie rozumieją, może czasem wydaje nam się, że nikt nas nie zrozumie albo nasze …


autor:

EMOCJE RELACJE

Przemoc ekonomiczna

18 maja 2019

Gdy słyszymy słowo “PRZEMOC’, najczęściej widzimy siniaki, krew, wybite zęby. Ale przemoc, to nie tylko taka czysta fizyczność czy seksualność. To także ograniczenia finansowe, wydzielanie najdrobniejszej kwoty i wymaganie spowiedzi po każdych zakupach. Więcej w odcinku. POMOC: http://www.niebieskalinia.info/index.php/instytucje-pomagajace http://niebieskalinia.info/placowki/lista.php http://www.finanse.cpk.org.pl/151,porady-online.html http://samobojstwo.pl/ Zapraszam też na: …


autor:

EMOCJE ZABURZENIA

Chcesz się zabić? Proszę, przeczytaj to.

16 kwietnia 2019

Dziękuję, że się zatrzymałeś i chcesz przeczytać to, co dla Ciebie napisałam. Dziękuję, że mogę chociaż wirtualnie z Tobą usiąść. Wiem, jak bardzo cierpisz. I rozumiem, że otwarcie się na to nie jest łatwe. Nie jestem w stanie wszystkiego naprawić, ale możemy tak sobie …


autor:

Bez kategorii

Gdzie znaleźć pomoc?

18 lipca 2018

Może się tak zdarzyć, że będziemy w kryzysie i nie bardzo będzie możliwość, by porozmawiać z rodziną, przyjaciółmi czy terapeutą. Tak się czasem dzieje, i to wcale nie oznacza, że jesteśmy pozostawieni sami sobie. Poniżej znajdziecie listę telefonów i Ośrodków Interwencji Kryzysowej w Polsce, …



autor:

LITERATURA

Russ Harris – ZROZUMIEĆ ACT

7 czerwca 2018

Pod tajemniczą nazwą ACT kryje się terapia akceptacji i zaangażowania. Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych …


autor:

Bez kategorii

6 rzeczy, które warto wiedzieć przed podjęciem terapii

12 listopada 2017

O ile poprawienie swojej sytuacji życiowej jest bardzo dużym krokiem naprzód, o tyle rozpoczęcie terapii może być przerażające. Jest wiele niewiadomych w tej nowej sytuacji. To dodatkowo komplikuje sprawę, gdy czujesz się po prostu źle. Dlatego warto wiedzieć czego można się spodziewać jeszcze zanim …


autor:

Bez kategorii

Pomoc psychologiczna – z czym to się je?

31 maja 2015

Z czym kojarzy Wam się pojęcie “pomoc psychologiczna”? Z psychologiem klinicznym? Terapeutą? Poradnictwem? A może jeszcze coś innego przychodzi Wam do głowy? Już mówię dokładnie, jak to wygląda i pokażę Wam, czego uczą na studiach psychologicznych. Między innymi oczywiście :) Pojęcie pomocy psychologicznej pojawiło …


autor:

ZABURZENIA

Jak wspierać chorego psychicznie?

6 grudnia 2014

Dzisiaj krótko, zwięźle i na temat. Same konkrety. Dla wszystkich. [divider] [/divider] Musisz wiedzieć, że osoby borykające się z problemami natury psychicznej często potrzebują różnego rodzaju wsparcia w różnym czasie (psychiatra, leki, terapia, psycholog, hospitalizacja). Najważniejsze, co możesz zrobić, to słuchać w nieoceniający sposób. …


1

2
q