Dlaczego tak się zdarza, że niektórzy (wydawałoby się) z dnia na dzień, nagle się zmieniają? Rzucają palenie, odchodzą do kochanki, przeprowadzają się na drugi koniec świata. Czy to poczucie chwili? Wielkie zmiany życiowe ich motywują? A może nie mają już innego wyjścia i zmiana, …
Do Australii przyleciałam ponad 2,5 roku temu. Lądowanie w czerwcu w Sydney i ta świadomość, że ileż można próbować… A próbowałam dwa razy wcześniej. Z różnych powodów, o których nie chcę mówić w tej chwili, musiałam wrócić do Polski. I nie był to przecież …
Prokrastynacja, czyli to słynne odkładanie na potem. Na jakieś później, które nie ma konkretnej daty rozpoczęcia i zakończenia. Co jest tego przyczyną? Czym się objawia prokrastynacja, ale i to, co najważniejsze… czyli jak z nią walczyć? Co robić, by… no właśnie, robić? Jak działać, …
Dla wielu ludzi Święta to radosny czas, gdy mogą spędzić czas z rodziną, odpocząć i cieszyć się mijającym rokiem. ALE problemy finansowe, konflikty w rodzinie i samotność, są w stanie mocno nas zestresować nie tylko w tym okresie, ale Święta i cała otoczka, mogą …
Gdy ktoś bliski zaczyna cierpieć na depresję, pęka nam serce. Chcemy całą swoją energię i miłość przelać na tego drugiego człowieka. Próbujemy mu pomóc za wszelką cenę. Często kosztem siebie i swojego zdrowia. Pamiętajcie, że Wy również jesteście ważni w tym całym równaniu. Może …
Z czym kojarzy Wam się wilk? Odkąd kilka lat temu w mojej głowie powstał projekt wymarzonego tatuażu, wiedziałam, że będzie to wilk. Dla mnie to uosobienie wolności, mądrości, instynktu i niekoniecznie jakiejś olbrzymiej siły fizycznej (chociaż, ta też w wilkach oczywiście jest), ale tej …
Jest początek sierpnia 2019 roku, a ja mam kontrolną wizyt u mojej Pani doktor. Wiem jak się ona skończy. Mój stan nie ulega poprawie, raczej się pogarsza. Moja terapeutka już od jakiegoś czasu wspomina mi o szpitalu, a ja tak bardzo nie chcę tego …
Aseksualizm. Czym jest? Jakie są jego cechy? Czy jesteś aseksualny/aseksualna? W tym odcinku krótko mówię o tym, że nie ma się czego bać. Poznaj aseksualizm od środka. Zapraszam też na: 1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog 2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058 3. https://twitter.com/psycholog_pisze 4. https://instagram.com/psycholog_pisze Podcast znajdziecie też na SPOTIFY! 5. …
Rozstanie zwykle bywa bolesne. Nie zawsze dla obu stron, ale jednak. Mam dla Was kilka słów, zdań, porad, które być może chociaż odrobinę ułatwią Wam ten trudny okres. Nie musisz słuchać niczyich rad. Brzmi to trochę tak, jakbym sama strzelała sobie w kolano, ale …