Wyjmiesz tyle, ile włożysz. Zbyt często klient myśli, że terapeuta wykona całą robotę. W końcu nam płacisz, dlaczego miałbyś mieć jakiekolwiek zadania? Niestety (albo właśnie stety) w procesie terapeutycznym klient pracuje równie ciężko, jeśli nie ciężej, niż terapeuta. Terapia zapewnia czas i miejsce na …
„W dzisiejszych czasach alienacja od innych, siebie samych i natury jest czymś powszechnym. Dużą część ludzkiego cierpienia dałoby się złagodzić, gdybyśmy bardziej troszczyli się o to, by umożliwić dialog między jednostkami.” Od bardzo dawna jestem zwolenniczką twierdzenia, że gdyby ludzie potrafili ze sobą rozmawiać, …
Wielu z nas zastanawia się nad podjęciem terapii, w którymś momencie swojego życia. I niby możemy poczytać o danym specjaliście, znaleźć opinie, podpytać znajomych co i jak, to czy jest coś jeszcze, co warto byłoby wiedzieć jeszcze ZANIM przekroczymy próg gabinetu? W dzisiejszym odcinku …
Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta – czym się różnią, co ich łączy, jak wybrać najlepszego, jak wyciągnąć maksimum z terapii, czy sesje są poufne, jakie nurty terapeutyczne są najpopularniejsze w Polsce i wiele więcej odpowiedzi na nurtujące pytania o pomoc psychologiczną.
Psychoterapia jest zbiorem technik i strategii terapeutycznych służących poprawie funkcjonowania danej osoby w zakresie zdrowia psychicznego, ale i podniesieniu jej poczucia dobrostanu. Wśród najbardziej znanych nurtów psychoterapeutycznych są m.in. psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny, Gestalt oraz nurt systemowy. Psychoterapia może przebiegać w formie spotkań indywidualnych, rodzinnych, grupowych …
Psychoterapia jest formą pomocy psychologicznej, której celem jest wprowadzenie zmian w życiu klienta w taki sposób, by poprawić jego samopoczucie i funkcjonowanie w problemowych obszarach życia. W procesie psychoterapeutycznym niezwykle ważna jest relacja pomiędzy klientem a psychoterapeutą, która buduje podwaliny zaufania i wspomaga efektywność …
Poprawienie swojej sytuacji zdrowotnej i życiowej, rozpoczęcie terapii, może być przerażające i możesz czuć się niepewnie. Jest wiele niewiadomych. To zupełnie nowa sytuacja, z którą może być ciężko sobie poradzić, zwłaszcza, że sam z siebie nie czujesz się najlepiej. Dlatego właśnie warto wiedzieć, pewne …
Piękna metafora psychoterapii. Tylko w niej każdemu towarzyszy terapeuta. Etap 1 Idę ulicą. Na chodniku jest bardzo duża i głęboka dziura. Wpadam w nią. Jestem zgubiona. Nie ma dla mnie nadziei. To nie moja wina. Wyjście z niej zajmie mi wieczność. Etap 2 Idę …
To pierwsza książka, o której ja sama nie chcę Wam powiedzieć nic, poza jednym słowem: POLECAM! Resztę zrobią za mnie cytaty. [divider] [/divider] Czym jest psychoterapia? Nie wiem. Nadmiar wiedzy niszczy kreatywność. Ten kto wie – nie szuka. Nie pyta. Nie ma wątpliwości. To …
1
2