Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: rozwój

autor:

EMOCJE RELACJE

10 typów toksycznych ludzi. Czy jesteś jednym z nich?

10 lipca 2020

Sam koncept toksyczności może wzbudzać wątpliwości, ale według psychoterapeutki Jodie Gale osoba toksyczna to taka, która przejawia zachowania negatywne, niezdrowe, wyniszczające i krzywdzące dla drugiego człowieka. I mimo, iż wielu tzw. toksycznych ludzi jest mocno zaślepionych i nieświadomych swoich zachowań, to jednak ogromna większość …


autor:

Bez kategorii

Dlaczego rozmiar cycków jest ważny?

25 lutego 2020

Zwykle mówi się nam, że nie ważne jak wyglądamy, bo to nie wygląd określa to, jacy jesteśmy. I jest to w 100% PRAWDA. Mimo to, Zadowolenie ze swojej cielesności prowadzi często do tego, że lepiej o siebie dbamy, mamy wyższą samoocenę, nie uciekamy od …


autor:

ROZWÓJ

Co trzeba wiedzieć przed terapią?

3 listopada 2019

Wielu z nas zastanawia się nad podjęciem terapii, w którymś momencie swojego życia. I niby możemy poczytać o danym specjaliście, znaleźć opinie, podpytać znajomych co i jak, to czy jest coś jeszcze, co warto byłoby wiedzieć jeszcze ZANIM przekroczymy próg gabinetu? W dzisiejszym odcinku …


autor:

EMOCJE ROZWÓJ

Dobre słowa na zły czas

22 października 2019

Bywają takie dni, że mamy wrażenie, że życie się na nas uwzięło. Cokolwiek mogłoby pójść źle, idzie źle. Próbujemy stanąć na nogi, po czym otrzymujemy kolejny cios. Czujemy się samotni, sfrustrowani, wściekli, odrzuceni, zranieni, delikatni i przeciążeni. Czasami zastanawiamy się”po co to wszystko”? Słowa, …


autor:

ROZWÓJ

Ciężka codzienność – co możesz zrobić?

22 września 2019

Depresja, różne choroby, trudności, ból – mogą rujnować życie, ALE NIE MUSZĄ! Próba poczucia jakiegokolwiek szczęścia czy radości, gdy cierpisz na depresję albo zmagasz się z chronicznym bólem, wydaje się być czymś absolutnie nieosiągalnym. Ale nadzieja istnieje i zaczyna się tam, gdzie zaczynają się …


autor:

ROZWÓJ

Czego szkoła Was nie nauczyła, a powinna?

27 kwietnia 2019

Szkoła prędzej czy później dotyczy nas wszystkich. I bez względu na to na jakim etapie edukacji jesteście, to i tak po wyjściu ze szkolnych murów okaże się, że o życiu nie wiecie nic lub prawie nic. Poza wieloma często przydatnymi informacjami, szkoła także zawodzi. …


autor:

ROZWÓJ

Jak PRZESTAĆ zadowalać innych ludzi?

13 kwietnia 2019

W poprzednim odcinku przedstawiłam Wam charakterystykę osób, które żyją tylko po to, by zadowalać innych ludzi. To tak zwani „people pleasers”. Jeśli w tych cechach odnaleźliście siebie i absolutnie nie podoba Wam się taki stan rzeczy, to dzisiaj podam konkretne przykłady, w jaki sposób …



autor:

LITERATURA

AUTOMOTYWACJA – Jankowska/Wolfigiel – recenzja

20 lipca 2015

Jak zapewne doskonale wiecie, lubię książki, które nie są dla mnie stratą czasu. Takie, które skłaniają do refleksji, zostają ze mną na dłużej i mają jakąś konkretną wartość dodaną do mojego życia prywatnego, ale i zawodowego. I oczywiście bardzo lubię powieści czy biografie, które …


1

2