Depresja może mieć wiele symptomów, które mogą być różnie odczuwane przez różne osoby. A jednak, mimo iż rzadko o tym mówią, wielu ludzi cierpiących na depresję, zmaga się z myślami o samookaleczeniu. Oczywiście skrzywdzenie siebie nie jest ani pożądane ani tym bardziej zdrowe – …
Temat, jakim jest samookaleczanie się jest bardzo trudny. Większość osób, które to robi, nie przyznaje się do tego. Pod grubymi warstwami ubrań zakrywają blizny, a nadgarstki przykrywają bransoletkami. Wstydzą się lub boją reakcji innych. Z kolei osoby będące obserwatorami, bardzo często udają, że nie …
Bardzo trudno jest przerwać samookaleczenia. Dobrym sposobem na to jest rozmowa na ten temat z psychologiem lub terapeutą. Jak sobie z tym poradzić i przełamać się do takiego dialogu? Po 1. na pewno kosztuje to dużo odwagi, więc bądź cierpliwy i wyrozumiały dla siebie …
Poniżej znajdziecie listę rzeczy, które można robić ZAMIAST nacinania swojego ciała, przypalania, uderzania i innych form samookaleczania. Pamiętajcie proszę, że nie każdy z tych sposobów, jest dobry dla wszystkich. Niektóre mogą się wydawać wręcz abstrakcyjne, dlatego jeśli coś nie zadziałało – spróbuj jeszcze raz. …
W 2013 roku aż 6097 Polaków odebrało sobie życie. Ilu jeszcze próbowało to zrobić, ale ich próby na szczęście zostały udaremnione? Ilu myśli o tym, by popełnić samobójstwo? Zapewne drugie tyle, a może jeszcze więcej. Dlatego przygotowałam specjalnie dla Was krótki przewodnik po czynnikach …
1 Marca obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autoagresji. Temat jest bardzo trudny i złożony. Dlatego chciałam przypomnieć Wam tekst na ten temat, który pojawił się już na blogu, ale w przystępny sposób tłumaczy i pozwala zrozumieć specyfikę tego problemu. O agresji wobec drugiego człowieka mówi …
O agresji wobec drugiego człowieka mówi się dużo. Dużo i często. Trąbią o tym media, usłyszeć o tym można na ulicy, klatce schodowej, w szkole, wszędzie. Że kolega pobił kolegę, że to na pewno przez te gry komputerowe, że dużo przemocy w filmach, serialach …