Blog dla chcących więcej

autor:

EMOCJE RELACJE

Gdy taty nie ma

22 sierpnia 2019

Faktem jest, że w dzisiejszych czasach coraz mniej dbamy czy walczymy o relacje i wybieramy radykalne (nierzadko także uzasadnione) rozwiązania. Coraz częściej decydujemy się na rozwody, separacje lub inne układy pozostające w sprzeczności z obiegową i stereotypową formą rodziny. W sytuacji, gdy są w …


autor:

RELACJE

Jak wspierać na odległość?

17 sierpnia 2019

Gdy ktoś nas potrzebuje, cierpi, zmaga się z problemami różnego rodzaju, to poza pomocą taką czystko praktyczną, najważniejsze i najlepsze, co możemy zrobić, to BYĆ. Ale nie zawsze się da. Wyjazdy na studia, przeprowadzki, emigracje, a przyjaciele i bliscy zostają. Ale mimo tego, wciąż …


autor:

ZABURZENIA

Ukryta/utajona depresja. Sprawdź czy możesz ją mieć.

14 sierpnia 2019

Oznaki depresji nie zawsze są jednoznaczne i oczywiste. Wiele osób borykających się z depresją jest w stanie się maskować i pokazywać światu „normalną” twarz, w środku cierpiąc. Czasem to udawanie tak wchodzi w krew, że trudno się zorientować, że gdzieś tam w środku siedzi …


autor:

LITERATURA

WARIAT NA WOLNOŚCI. AUTOBIOGRAFIA – Wojciech Eichelberger

11 sierpnia 2019

Jeśli ktokolwiek z Was nie zna jeszcze jednego z najważniejszych postaci w polskiej psychoterapii, to teraz jest dobry czas, aby to nadrobić. 14 sierpnia 2019 wychodzi autobiografia Wojciecha Eichelbergera i jest to „must read” nie tylko dla terapeutów czy fanów psychologii, ale dla każdego, …


autor:

EMOCJE ROZWÓJ

Czy ktoś Tobą manipuluje?

4 sierpnia 2019

Perswazja, to działanie, które ma na celu sprawić, by drugi człowiek zmienił swoje nastawienie i/lub zachowanie w stosunku do drugiej osoby/sytuacji itp. I wszystko było w porządku, gdyby każdy, kto z tych technik korzysta miał czyste zamiary. Ale niestety tak nie jest. Dlatego warto …



autor:

EMOCJE

Bal maskowy
, czyli dlaczego zdarza nam się udawać

26 lipca 2019

Każdy z nas w różnych sytuacjach zachowuje się w taki sposób, by dostosować się do panujących warunków. Pełnimy różne role społeczne i przyjmujemy pewne wzorce zachowań, które są dla nich adekwatne. Będąc w pracy robimy wszystko, by zostać odebranym jako sumienny i pilny pracownik, …


autor:

ZABURZENIA

Wypalenie i jak mu zapobiegać?

20 lipca 2019

Wypalenie nie dotyczy tylko pracy zawodowej. Możemy się wypalić już w szkole czy na studiach. Wypalenie może prowadzić do bardzo wielu problemów i skutkować nawet zaburzeniami depresyjnymi. Ale można temu zapobiec. Można zadbać o siebie i nie dopuścic do tego, by się rozprzestrzeniło po …


autor:

ZABURZENIA

Pani D. – Historia K.

16 lipca 2019

Kiedy zaczęła się moja „przygoda” z depresją? Tego nie wiem, ale datę 10 maja 2019 roku zapamiętam na długo. Stoję przy recepcji podając swoje dane, następna wizyta u jakiegoś specjalisty, nie potrafię już nawet policzyć, która. Nagle pada pytanie: „leczyla się Pani w szpitalu …