Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

autor:

Terapia

Terapia online w czasach koronawirusa (i nie tylko)

15 maja 2021

Sytuacja jest jaka jest. Po ucięciu wszelkich możliwych opcji funkcjonowania, do którego przywykliśmy, wielu psychologów także pozamykało gabinety i nie wiadomo, jak długo takie pozostaną (powoli to się zaczyna zmieniać). Ale! Wielu z nich daje swoim pacjentom/klientom okazję do tego, by nie przerywać terapii, …


autor:

EMOCJE

Rezyliencja, czyli jak być odpornym psychicznie?

23 kwietnia 2021

Czym jest odporność psychiczna i dlaczego nagle wszyscy marzymy o tym, żeby ją mieć? Odporność odnosi się do naszej umiejętności, by adaptować, wpasowywać się w sytuacje silnie stresujące. To zdolność do odbicia się od złych doświadczeń. Odporność, to nie jest cecha, którą ktoś ma …


autor:

Bez kategorii

Czego boisz się najbardziej?

27 marca 2021

Gdyby to pytanie padło w moim kierunku, bez zawahania powiedziałabym, że pająki (i klauny!!!). Nienawidzę, nie znoszę, boję się i wszystkie, ale to absolutnie WSZYSTKIE wytępiłabym napalmem. Ale jeśli dłużej się zastanowię nad tym, czego się boję, to… No właśnie. Można pomyśleć, że gdy …


autor:

Bez kategorii

Choroba Afektywna Dwubiegunowa (CHAD) – rozmowa z Margaritą

18 marca 2021

Skype odmówił współpracy pod sam koniec, dlatego rozmowa może się wydawać urwana, ale to, co najważniejsze zostało powiedziane :) Poniżej podrzucam linki do wypowiedzi, książki i social mediów Margo. Dajcie jej znać, że fajnie wyszła rozmowa i ją wspieracie :) ~~~ https://mobile.facebook.com/Wielowymiarowi-101336218699799?_rdc=1&_rdr https://www.instagram.com/_autorsko_insomnia/ https://www.empik.com/insomnia-jaworska-margarita,p1259925384,ksiazka-p



autor:

YouTube ZABURZENIA

CBD a zaburzenia psychiczne

25 lutego 2021

KOD ZNIŻKOWY NA 20% NA PIERWSZE ZAMÓWIENIE: PSYCHOLOGPISZE LINK: https://bit.ly/37G7guG ~~~ Czy olejki CBD mają realny wpływ na leczenie zaburzeń psychicznych? Jak działają wspomagająco przy leczeniu epilepsji lub depresji? W jaki sposób ten naturalny suplement wpływa na osoby cierpiące na PTSD (Zespół Stresu Pourazowego)? …


autor:

LITERATURA

POWER 4 CHANGE – Marek Kamiński

25 stycznia 2021

Biorąc do ręki książkę Marka Kamińskiego o sztuce osiągania celów pomyślałam: kto jak kto, ale ten człowiek wie co mówi! I faktycznie nie pomyliłam się. Dostajemy dobrze przemyślaną i dopracowaną metodę, która widać, że była tworzona i ewoluowała wraz z podróżnikiem w czasie zdobywania …


autor:

EMOCJE

Za późno…

18 stycznia 2021

Ameryki nie odkryję, ale powiedzieć to muszę. Życie potrafi nas przetyrać. Mocno. I nie ma do niego żadnej instrukcji obsługi. Każdy dzień jest pełen nieznanego. Idziesz przez życie popełniając błędy i samodzielnie się na nich ucząc. To naprawdę może być przytłaczające. Czy kiedykolwiek marzyłeś …


autor:

EMOCJE

Żałoba i strata

2 stycznia 2021

Żałoba po stracie, czy to ukochanej osoby, członka rodziny, przyjaciela czy współpracownika, jest trudna i bardzo bolesna. Gdy tracimy kogoś bliskiego, przechodzimy cały proces żałoby. Gdy strata jest nagła czy tragiczna, proces żałoby może być jeszcze trudniejszy. Gdy przez niego brniemy, ważne, by wiedzieć, …