Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Myślisz, że posiadanie dzieci Cię uszczęśliwia? Jeśli tak, pomyśl jeszcze raz. Badania pokazują (wciąż i wciąż), że posiadanie dzieci redukuje poczucie szczęścia (np. Anderson, Russel, & Schumm, 1983 or Campbell, 1981), nawet jeśli rodzice uważają, że jest wręcz przeciwnie. Ten fenomen nazywa się Paradoksem …
Zawsze mam mieszane uczucia, gdy trafiają do mnie książki pokroju „Manufaktury codzienności” autorstwa Joanny Matusiak. Bo czy to bardziej poradnik? Czy może książka trochę filozoficzna? Czy mnie czegoś nauczy? Czy stracę czas? Jako olbrzymia fanka reportaży i kryminałów, mam odwieczny problem z pozycjami stojącymi …
Czy masz jakieś niejasne przeczucie, że ktoś znajomy, na kim Ci zależy nie zachowuje się tak jak zwykle? Że jest jakiś drażliwy albo całkowicie wycofany? Że nie jest sobą? Zaufaj intuicji i działaj. Zaczynając rozmowę i komentując zaistniałe zmiany, możesz pomóc komuś bliskiemu się …
Nie czarujmy się, wszyscy od czasu do czasu zmagamy się z trudami zapamiętywania imion. Kilka zdarzyło nam się zapomnieć na amen. Może to być żenujące albo odebrane całkowicie na chłodno. Tak czy inaczej, czy kiedykolwiek zastanawialiście się dlaczego z takim trudem przychodzi nam zapamiętywanie …
Jedną z najtrudniejszych decyzji, z jaką przyjdzie nam się mierzyć w życiu, jest pytanie czy próbować dalej czy jednak czas by odpuścić. Od najmłodszych lat pakuje nam się do głów hasła „NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ”. I może to być tak naprawdę bardzo szkodliwe dla …
Każdy rok, miesiąc, dzień, chwila. Każde doświadczenie czegoś nas uczy. Od nas tylko zależy to, by właśnie w tym konkretnym momencie dostrzec lekcję, z której można coś wyciągnąć dla siebie zamiast pogrążyć się jeszcze bardziej w nieszczęściu. A jakie nauki płyną z doświadczania zaburzeń …
Kilka słów od Niej. Nie mam dzieci i nie jestem w ciąży. Mój mąż i ja nie planujemy potomstwa w najbliższej przyszłości. A mimo to, od czasu do czasu, mój umysł wędruje w kierunku tych malutkich ludzi, których sprowadzamy na świat i jak moje …
Wiem, że jest ciężko. Wiem, jak trudnym uczuciem jest przebywanie w gabinecie lekarza czy szpitalu i otrzymanie jakiejś etykietki, która nie ma najmniejszego sensu. To może Cię zmienić w jakimś stopniu. Wcześniej byłeś po prostu sobą, a teraz jeszcze nazwali Cię chorym na chorobę …
Jeśli w Twojej głowie przewijają się myśli związane z samobójstwem, ten wpis może być ryzykowny, dlatego bardzo Cię proszę, byś go nie czytał i zgłosił się po pomoc. Do przyjaciela, szpitala, zadzwonił na pogotowie lub wszedł na stronę www.samobojstwo.pl. Są ludzie, którzy są w …