Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Drogi Kliencie/Pacjencie, piszę do Ciebie, bo jest kilka bardzo ważnych rzeczy, które chciałabym, żebyś wiedział, a rzadko się o nich mówi podczas terapii. Jesteś silny i odważny, nawet jeśli sam tego nie czujesz. Widzę cię. Dostrzegam Was wszystkich. Widzę Twoje mocne strony, talenty, wyzwania …
„W dzisiejszych czasach alienacja od innych, siebie samych i natury jest czymś powszechnym. Dużą część ludzkiego cierpienia dałoby się złagodzić, gdybyśmy bardziej troszczyli się o to, by umożliwić dialog między jednostkami.” Od bardzo dawna jestem zwolenniczką twierdzenia, że gdyby ludzie potrafili ze sobą rozmawiać, …
Jesteśmy różni, a tak wiele nas łączy. Cytując: “Mam tak samo jak Ty” jest podróżą po wybranych zagadnieniach ze świata psychologii i bardzo osobistą historią w jednym, napisaną przez byłą ultramaratonkę przez całe lata borykającą się z zaburzeniami żywienia. Jest bardzo szczerą opowieścią o …
…czyli co musisz przestać robić i to natychmiast. Głosik w twojej głowie zastanawia się: „Dlaczego ludzie mnie nie lubią?” Fakt: nie wszyscy będą Cię lubić przez cały czas! Taka jest ludzka natura. Wszyscy różnimy się na wiele sposobów: od sposobu, w jaki zostaliśmy wychowani, …
Sytuacja jest jaka jest. Po ucięciu wszelkich możliwych opcji funkcjonowania, do którego przywykliśmy, wielu psychologów także pozamykało gabinety i nie wiadomo, jak długo takie pozostaną (powoli to się zaczyna zmieniać). Ale! Wielu z nich daje swoim pacjentom/klientom okazję do tego, by nie przerywać terapii, …
Czym jest odporność psychiczna i dlaczego nagle wszyscy marzymy o tym, żeby ją mieć? Odporność odnosi się do naszej umiejętności, by adaptować, wpasowywać się w sytuacje silnie stresujące. To zdolność do odbicia się od złych doświadczeń. Odporność, to nie jest cecha, którą ktoś ma …
Gdyby to pytanie padło w moim kierunku, bez zawahania powiedziałabym, że pająki (i klauny!!!). Nienawidzę, nie znoszę, boję się i wszystkie, ale to absolutnie WSZYSTKIE wytępiłabym napalmem. Ale jeśli dłużej się zastanowię nad tym, czego się boję, to… No właśnie. Można pomyśleć, że gdy …
Skype odmówił współpracy pod sam koniec, dlatego rozmowa może się wydawać urwana, ale to, co najważniejsze zostało powiedziane :) Poniżej podrzucam linki do wypowiedzi, książki i social mediów Margo. Dajcie jej znać, że fajnie wyszła rozmowa i ją wspieracie :) ~~~ https://mobile.facebook.com/Wielowymiarowi-101336218699799?_rdc=1&_rdr https://www.instagram.com/_autorsko_insomnia/ https://www.empik.com/insomnia-jaworska-margarita,p1259925384,ksiazka-p
Czy wydaje Ci się, że jesteś istotą racjonalną? Że każda Twoja decyzja jest przemyślana i podjęta zgodnie z wziętymi pod uwagę wszelkimi okolicznościami? A może sądzisz, że po prostu rzucasz się głową w dół do pustego basenu krzycząc: „co ma być, to będzie”? Odpowiedzi …