Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Związki są dynamiczne. Wciąż się zmieniają, doświadczają stresu, mają swoje wzloty i upadki. To, co dzieje się “mnie”, dzieje się i “Tobie”, bo związek, to “my”. W najzdrowszych relacjach, partnerzy co jakiś czas robią sobie małe wzajemne sprawdzenie, zadają pytania, słuchają, chcą się dowiedzieć, …
Tekst, który dzisiaj dla Was mam, nie jest tekstem typowym. Przeczytacie prawdziwe wypowiedzi kobiet. Te wyznania kosztowały je bardzo wiele. Niektóre gwałtu doświadczyły na sobie, inne miały z nim “styczność” w jakimkolwiek innym kontekście. Nieważne. Ważne jest to, co mają do powiedzenia. Posłuchajcie. Dlaczego …
Co kilka lat, Centrum Badania Opinii Społecznej, publikuje raport z badania: “Zdrowie Psychiczne Polaków”. Dokopałam się do najnowszego raportu (z 2012 roku, kolejne badanie odbędzie się prawdopodobnie za rok). Dlaczego postanowiłam to opisać? Głównie dlatego, że zapadalność na zaburzenia psychiczne rośnie w zastraszającym tempie. …
“Ajurweda w praktyce”, to już 3 książka, z jaką mam do czynienia w tematyce jogi, medytacji, zdrowia i Mindfullness. I uświadomiłam sobie, że nigdy nie przedstawiłam Wam autorów. Jako, że ta pozycja powstała przy małżeńskiej współpracy Agnieszki i Macieja Wielobobów, oto oni: AGNIESZKA WIELOBÓB …
Są takie prawdy, które nam umykają. Próbując wpasować się w społeczne ramy, zapominamy często o sobie. Nie dajcie się zwariować i przeczytajcie, co warto wiedzieć i o czym pamiętać. Twoje oceny nie pokazują Twojej wartości. To, że czasem masz kiepskie stopnie, nie sprawi, że …
Jak zapewne wiecie, jakiś czas temu objęłam merytoryczny patronat nad akcją Nie(Na)Widzę. To projekt społeczny, który chce zwrócić uwagę na hejt w internecie. Na hejt jako zjawisko i jako problem. Ze współpracy powstał wywiad (który publikuję dzisiaj) i artykuł, który pojawi się za jakiś …
Wiecie jak to jest, gdy słyszycie coś po raz 18276143, ale dopiero gdy powie Wam to ktoś wyjątkowy albo usłyszycie to jeszcze ten konkretny jeden raz, to dopiero to do Was rzeczywiście dociera? Poniżej znajdziecie listę takich właśnie “oczywistych oczywistości”, o których mówi nasze …
W 1961 roku, Thomas Szasz opublikował “Mit choroby psychicznej”, książkę, w której pisze, że wierzy w to, iż zaburzenia psychiczne to niepotrzebna i bzdurna diagnoza, która jest wymówką dla osób niemoralnych i nieprzystosowanych społecznie. Do dziś zapewne można spotkać osoby, które hołdują temu przekonaniu, …