Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Nie jesteśmy nieomylni. Ci, którzy tak uważają – mylą się. Niestety. A może właśnie „stety”, bo to też czyni nas ludźmi. Zdarzyło mi się tracić zaufanie. Kilka razy. Czy to u rodziców, jako nastolatka, czy jako już dorosła kobieta u przyjaciół czy faceta. Zdarza …
…czyli, co mówić, by wprowadzić ludzi w pozytywny nastrój. Wszystkim nam zdarzyło się pewnie kłócić, krytykować, narzekać i oskarżać. Innych. Takie krytykanctwo sprawia, że w towarzystwie dominują emocje negatywne. Jednakże, wyrażanie pozytywnych emocji, zwykłe “dziękuję”, wdzięczność i docenianie idące w parze z uśmiechem sprawia, …
Nasze szczęście zależy od wielu czynników. Niektóre z nich są poza naszą kontrolą, ale naprawdę szczęśliwi możemy być dopiero wtedy, gdy swoje myślenie uda nam się ukierunkować na szczęście. Ale nie tylko myślenie. To, co jest ważne, to także aktywności, które podejmujemy dla siebie …
Jakieś 1,5 roku temu powstał ten tekst: http://psycholog-pisze.pl/zaluje/ Bazując na rozmowach z pacjentami Szpitala Onkologicznego i sporo czytając o podobnych zagadnieniach, powstała lista tego, czego ludzie najczęściej żałują tuż przed śmiercią. W tej chwili, mogłabym to streścić do jednego zdania: Obawiają się, że nie …
“Mężczyzno, jeśli chcesz wiedzieć, jak to jest być kobietą, wyobraź sobie przeglądarkę z otwartymi 2342 zakładkami. Przez. Cały. Czas.” Takie zdanie przeczytałam dzisiaj na swoim Facebooku. I chociaż mogłoby się wydawać, że jesteśmy niesamowicie skomplikowane, bo myślimy, wyobrażamy sobie i martwimy się o pięć …
Zadam tylko jedno pytanie: Czy dbasz o siebie na tyle, na ile powinieneś i możesz to robić? Zbyt egoistyczne? Tak może się wydawać na pierwszy rzut oka, ale prawda jest taka, że jeśli nie zadbasz NAJPIERW o siebie, to trudno będzie Ci zaopiekować się, …
W swoim życiu mamy mnóstwo decyzji do podjęcia: gdzie żyć, jakiej pracy się podjąć, a nawet w co się ubrać we wtorek i jaki aromat kawy najbardziej nam odpowiada. Niektóre są poważniejsze, ale nawet biorąc pod uwagę te, wydawałoby się, mające mniejszy wpływ na …
Ciężki temat spadł na moją głowę. Przyznaję, że jak jeden z Czytelników podrzucił mi tytuł tej książki i zasugerował recenzję, najpierw się ubawiłam, a potem poczułam lekki niesmak. Niemniej jednak ciekawość wygrała. Jako fajny rodzaj przedstawienia tematu, pomyślałam, że dobrze byłoby uzyskać męskie spojrzenie …
Na pewno nie raz spotkaliście na swojej drodze piękną kobietę. Ujął Was jej urok, seksapil, sposób chodzenia, ubiór, a może jeszcze dodatkowo była bystra i z poczuciem humoru. Ideał? Być może. Pomyślisz, że pewnie ma cały świat u swoich stóp. Że osiąga sukces za …