Autor: Monika
Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Depresja ZABURZENIA
Mam na imię…
14/10/2013
Mam na imię … i od prawie … miesięcy choruję na depresję. Mam … lat. Dużo? Mało? Przy tej chorobie, która jest chyba najbardziej demokratyczną chorobą na świecie, nie ma znaczenia ile masz lat, jakie studia skończyłeś, czy jesteś wysoki, niski, masz długie czy …
Ciekawostki Eksperymenty psychologiczne
Sto lat! I tort smakuje lepiej
09/10/2013
Masz dziś urodziny! Co prawda przypuszczalnie nie przepadasz za uwagą, jaka się na Tobie skupia, ale to przecież tylko chwila. Poza tym przecież uwielbiasz tort. Jak wiele osób (wszyscy?). Ale zanim słodki smak bitej śmietany dostanie się do Twojego przełyku, musisz przetrwać coroczną tradycję …
EMOCJE Szczęście
Zdołowany? Oto 5 sposobów na polepszenie samopoczucia
04/10/2013
W 2008 roku badacze z Wielkiej Brytanii rozpoczęli projekt pod nazwą UK New Economics Foundation. Chcieli oni zbadać, co jest potrzebne do pełni szczęścia. Doszli do bardzo ciekawych wniosków, które nie dotyczą wcale tego, że trzeba regularnie medytować, osiągać ciągłe sukcesy czy szukać szczęścia …
EMOCJE ROZWÓJ Samoocena Szczęście
Nie jesteś tak żałosny, jak Ci się wydaje
25/09/2013
Jak często wydaje Ci się, że stoisz w miejscu? Że jesteś w kropce? Jak często myślisz o tym, że jesteś beznadziejny Ty i Twoje życie? Powiem Ci tylko tyle, że wszystko zależy od perspektywy, od Twojego punktu widzenia. Sam doskonale wiesz, jak to jest …