Blog dla chcących więcej

Autor: Monika

Psycholog. Mental Health Worker w organizacji rządowej w Sydney. Absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Fascynuje mnie człowiek. Prywatnie uwielbiam podróże, merytoryczne dyskusje do rana i inspirujące książki. Mam słabość do Coli No Sugar i czerwonych żelków. Opowiesz mi coś o sobie?

autor:

Depresja ZABURZENIA

Żyć, to znaczy…

17 marca 2013

…okazywać wdzięczność za słoneczny blask, za ciepło i czułość, których jest tak wiele w ludziach i rzeczach – Phil Bosmans Leczenie depresji to droga. Długa, kręta, usłana raczej kolcami niż płatkami róż. Czy można ją wyleczyć? Czasem odnoszę wrażenie, że da się ją jedynie …


autor:

Eksperymenty psychologiczne

Potrzeba miłości i przytulenia

15 marca 2013

Psychologowie od wielu lat próbowali zbadać w jaki sposób przywiązujemy się do matek. Jak to się dzieje, że je kochamy. Czy chodzi o zaspokajanie potrzeb takich jak głód czy może o coś więcej, jak okazywanie miłości, przytulanie? Harry Harlow. Psycholog ogarnięty obsesją zbadania potrzeby …


autor:

Depresja ZABURZENIA

Słowa, które nic nie znaczą

13 marca 2013

„Co się tyczy rzeczy przynoszących ulgę, nie należą do nich słowa otuchy. Nie ma żadnej wartości oferowanie pocieszenia osobie pogrążonej w depresji ani żywiołowa zabawa z dzieckiem w depresji, proponowanie mu słodyczy i pokazywanie, jak pięknie migoczą zielone listeczki na drzewie. Dla takiej osoby …


autor:

Eksperymenty psychologiczne

Tęczowa terapia, czyli jak wyleczyć homoseksualistę

9 marca 2013

Do roku 1973 homoseksualizm uważany był na zaburzenie psychiczne. Aż do początku lat 90-tych XX wieku, był według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) uważany za jednostkę chorobową. Ponieważ do tego czasu orientacja ta była postrzegana jako psychopatologia, wiadome było, że pojawią się specjaliści chcący „pomóc …


autor:

Eksperymenty psychologiczne

Każdy człowiek jest oprawcą

6 marca 2013

Psychologia jest stosunkowo młodą dziedziną nauki, chociaż zapewne nie wszyscy ją za naukę uważają. Niemniej, zapisała się ona i jej badacze na kartach historii wraz ze swoimi eksperymentami. Wiele ciekawych, część nieetycznych, kontrowersyjnych. Sądzę, że warto je poznać, nawet w ramach ciekawostek. W związku …



autor:

Depresja ZABURZENIA

Żadna noc nie może być aż tak czarna…

23 lutego 2013

…żeby nie można było odszukać choć jednej gwiazdy. – Phil Bosmans Depresja może się wydawać czarną nieprzeniknioną nocą. Ciemnością, z której nie da się uciec i nie ma możliwości dostrzec ani jednej gwiazdy, a co dopiero wyjść na słońce. Dopiero leki przeciwdepresyjne mają pokazać …


autor:

EMOCJE ROZWÓJ Stres Szczęście

Zrelaksuj się, część 2

22 lutego 2013

Udało Ci się trochę zrelaksować? Która z ostatnio przedstawionych przeze mnie technik najbardziej przypadła Ci do gustu? Mam nadzieję, że znalazłeś coś dla siebie i postanowisz uskutecznić techniki relaksacyjne w swoim życiu :) Dziś chciałabym Cię zapoznać z kolejnymi z nich. Nie są już …


autor:

EMOCJE Szczęście

Zrelaksuj się, część 1

17 lutego 2013

Stresujesz się czymś? Bo ja bardzo często. Boisz się? Też mi się zdarza. Męczą Cię mijające dni? Mnie też. Jak sobie z tym radzisz? Ja różnie. Dlatego dziś chciałabym zaznajomić Cię z technikami relaksacyjnymi, które warto znać. Każdej z tych technik można się nauczyć …