Osoby biorące udział w badaniu zostały zachęcone do tego, by pomyśleć o konfliktach w swoich relacjach w zupełnie nowy sposób. „Jak z aktualnym konfliktem będę się czuć za rok?” Zadawanie pytań o orientacji na przyszłość pomaga ludziom czuć się bardziej pozytywnie w związku ze …
Inteligencja, powiecie? Kształt twarzy? Kolor włosów? Poczucie humoru? A może grubość portfela albo wiek? Otóż nie. Badania z 2018 roku opublikowane w piśmie Royal Society Open Science wskazują na to, że najbardziej atrakcyjny mężczyzna ma… długie nogi. I wcale nie chodzi tutaj o sam …
Według ankiety stworzonej przez psychologa Kevina Duttona (nazywanej Wielkim Brytyjskim Badaniem Psychopatów), oto przed Wami top 10 profesji, w których ten rys osobowości występuje najczęściej: CEO Prawnicy Pracownicy mediów (TV/Radio) Sprzedawcy/Przedstawiciele handlowi Chirurdzy Dziennikarze Oficerowie policji Kler Kucharz Urzędnik administracji państwowej A zawody z …
To może wydawać się nieprawdopodobne, ale badania pokazują wyraźnie, że życie w krajach uchodzących za szczęśliwe sprawia, że więcej ludzi popełnia samobójstwa. Kraje takie jak Stany Zjednoczone, Kanada, Islandia, Szwajcaria i Irlandia mają relatywnie wysoki poziom poczucia szczęścia mieszkańców. A mimo to, mają także …
Nowe badania pokazują, że nasze smartfony potrafią zniszczyć związek i doprowadzić do stanów depresyjnych. Badacze przyjrzeli się wpływowi lekceważenia partnerów poprzez ciągłe zerkanie w telefon. Zjawisko to nazwali PHUBBING (phone snubbing), niestety trudno tutaj o polskie tłumaczenie. Dr James Roberts, pomysłodawca i autor badania, …
Wewnętrzny krytyk? Proszę bardzo. Któż z nas czasem (często) nie dostaje od niego po głowie. Ale problem w tym, że to MY jesteśmy tym krytykiem. To MY potrafimy sobie wmówić najgorsze kłamstwa, byle tylko nie spojrzeć na świat i siebie nieco przychylniejszym okiem. A …
Wpis opiera się na chorobie afektywnej dwubiegunowej, ale tak naprawdę dotyczy niemal wszystkich zaburzeń psychicznych. Poza częstą stygmatyzacją wokół choroby afektywnej dwubiegunowej, w przekonaniu ludzi pojawia się wiele błędnych przekonań o symptomach, diagnozie i leczeniu. Kilka najbardziej popularnych przedstawiam poniżej. Choroba jest winą chorego. …
W natłoku codziennych myśli i spraw, często zapominamy o tym, że to my jesteśmy i powinniśmy być dla siebie najważniejsi. Że to my najlepiej potrafimy zadbać o siebie. Że to my jesteśmy ważni. Kochacie siebie? Dbacie o siebie? Jeśli nie do końca lub macie …
Gdy w grę wchodzą nasze cele, zwykle koncentrujemy się na zakończeniu, na nim samym. Nie potrafimy celebrować tego, jak daleko udaje nam się dotrzeć każdego dnia. Im większe plany, tym bardziej się dobijamy, czujemy, że to nie może się udać. Nie dajemy sobie nadziei …