„W depresji nawet najbardziej oczywista radość jest pokryta papierem ściernym, zimną blachą, szkłem.” Depresja to nie zawsze maskara spływająca pod prysznicem razem z Twoimi łzami i te wszystkie smutne piosenki w słuchawkach, gdy Ty leżysz sam w łóżku. Czasami depresja to niechęć do rozmawiania …
Różne sytuacje i nawet małe problemy mogą okazać się niezwykle skomplikowane i wyniszczające, gdy żyjesz z partnerem zmagającym się z depresją. To prawdziwy test cierpliwości i determinacji. Ale nie powinieneś wciąż zadawać sobie pytania „Dlaczego on/ona?”, „Dlaczego nas to spotkało?”. To trudne do zrozumienia, …
Zapraszam na nowy podcast. Dla zainteresowanych i tych, którzy jednak wolą czytać, zapis odcinka znajduje się poniżej. Cześć, tu Monika z bloga psycholog pisze. Dzisiaj chcę Wam przybliżyć pewną książkę, którą przeczytałam prawie 2 lata temu, a którą nadal mam w pamięci. Zatem jeśli …
Choroba afektywna dwubiegunowa (Bipolar Disorder, CHAD), to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się ekstremalnymi zmianami nastroju. Każdy z tych epizodów może trwać godziny, dni, tygodnie lub miesiące. Wahania nastroju mogą być także mieszane, więc chory może czuć się pobudzony i być w stanie depresji równocześnie. Chad …
O depresji i chorych na nią, napisano, powiedziano, nakręcono, a może nawet i zaśpiewano już dużo. Wiem, że nigdy dość, bo świadomość społeczna depresji jest nadal szokująco niska, ale jest ktoś, o kim w ferworze leczenia psychiatrycznego, psychoterapii i dbania o siebie zapominamy. To …
Albo każdego, kto chociaż trochę lubi i się psychologią interesuje. Święta to taki czas, w którym lubimy obdarowywać bliskich prezentami. Chcemy, by prezent pasował do tego, komu chcemy go ofiarować. Do jego osobowości, wieku, płci, zainteresowań czy zawodu. Dzisiaj mam dla Was kilka pomysłów …
„Kilka lat temu wołała mnie klamka – Jesteś beznadziejna! Zasługujesz na śmierć! Dostanę Cię! Chodź i się na mnie powieś!” Co dzieje się z człowiekiem, który próbuje powiesić się na klamce? Co dzieje się w jego głowie? Jakie emocje nim targają? Co wtedy myśli? …
„Jesteś świrem. Jesteś psychiczny. Zachowujesz się jak wariatka. Normalni ludzie tak nie robią” Zdarzyło Ci się słyszeć takie zdania od kogoś bliskiego? Jeśli kiedykolwiek ktoś powiedział do Ciebie coś w stylu „jesteś nienormalny” i nie było to żartem, w czasie przekomarzania albo ironicznych docinek, …
„Depresja nie jest wymysłem gwiazd z pierwszych stron gazet. To choroba, która może dotknąć każdego.” Za każdym człowiekiem stoi historia. Patrzymy na kogoś i oceniamy tylko to, co widzimy. Tylko to, co ten ktoś chce nam pokazać. Niewielu z nas zastanawia się nad tym, …