„Bieg naszego życia określany jest przede wszystkim przez lęk”. „Terroryści mogliby zaatakować gazem paraliżującym tysiące pielgrzymów na Placu Świętego Piotra w Rzymie lub wysadzić w powietrze most Golden Gate za pomocą ciężarówki wyładowanej materiałem wybuchowym. Ogarnięci szaleństwem naukowcy mogliby rozsiewać zabójcze bakterie, piloci kamikadze …
Depresja ma nos dłużysz niż Pinokio, ale bardzo trudno jest zauważyć, że jej kłamstwa Cię pochłonęły. Chorzy są przekonani, że skoro cierpią na depresję, to wszystko to, o czym myślą i co czują, dokładnie opisuje świat taki, jakim jest. Ale to jedno wielkie kłamstwo. …
Są dwa oblicza presji. Jedno, które motywuje nas i mobilizuje do działania, drugie – z którym wydaje się, że częściej mamy do czynienia – o charakterze negatywnym frustrującym, nierzadko wpędzającym w poczucie winy. Źródłem uczucia presji mogą być inni ludzie, sytuacje z życia codziennego, …
Jako psycholog spotykam się z wieloma problemami innych. Jednak wciąż, mimo wszystko, zaskakuje mnie ilość osób, które zgłaszają się nie ze swoimi problemami, lecz z tym, że nie radzą sobie z bólem i cierpieniem swoich bliskich. Spotykałam ludzi, którzy byli tak przytłoczeni pomocą innym, …
Ilu ludzi na świecie, tyle różnic między nimi. Jedni są bardziej śmiali, drudzy mniej. W dzisiejszych czasach to właśnie otwartość, ekstrawersja, staje się cechą pożądaną zarówno w kontaktach zawodowych jak i relacjach z ludźmi na tle osobistym. Warto pamiętać, że nieśmiałość, będąca tematem tego …
Jeśli masz przyjaciela lub członka rodziny cierpiącego na zaburzenie osobowości borderline, na pewno doskonale znasz stres z tym związany. I możesz czuć się zagubiony, nie wiedząc, jak pomóc. Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD – Borderline Personality Disorder) obejmuje niestabilność emocjonalną, trudności interpersonalne, impulsywność, często …
Jedni lubią czytać, inni nie. Jedni wolą książki o tematyce dotyczącej życia codziennego, inni lubią trochę oderwać się od rzeczywistości i chłoną książki o tematyce science fiction Książki potrafią zmienić nasze patrzenie na różne sytuacje, kształtują nieco nasze poglądy i charakter, a nawet stanowią …
W naszym życiu dochodzimy do takiego punktu, w którym zdajemy sobie sprawę, że niektórzy ludzie nie zasługują by w tym życiu być i decydujemy się ich w jakiś sposób pozbyć. Niektórzy mogą to nazwać egoizmem lub powiedzą, że jesteś samolubny, ale dam Ci kilka …
Miłość nie powinna i nie jest idealna. To powinno być wiadome od zawsze, zwłaszcza, że w życiu nic nie jest idealne. Świat jest pełen błędów, komplikacji i najczęściej wychodzi z niego coś, czego się nie spodziewaliśmy. Jesteśmy ludźmi. To oznacza, że czasem nawalamy. To …