Dla wielu ludzi Święta to radosny czas, gdy mogą spędzić czas z rodziną, odpocząć i cieszyć się mijającym rokiem. ALE problemy finansowe, konflikty w rodzinie i samotność, są w stanie mocno nas zestresować nie tylko w tym okresie, ale Święta i cała otoczka, mogą …
Boże Narodzenie najczęściej kojarzy nam się z ciepłem, domem, rodzinną atmosferą i chwilą zatrzymania się. Daje nam to poczucie przynależności do pewnej grupy, sprawia, że czujemy się bezpieczni i posiadający swój „azyl”. Bywa jednak i tak, że oczekiwania te stają się tylko teorią, w …
Gdy nasza rodzina nie jest idealna, a każde wspólne Święta przyprawiają Cię o palpitacje serca i stres, warto zastosować te kilka porad, by wszystko nie okazało się tak dramatyczne, jak dotychczas.
Wybieranie dla kogoś prezentu może spędzać nam sen z powiek i wielu z nas czasem po prostu nie wie co ucieszyłoby bliską osobę najbardziej. A co w tym temacie mówi psychologia i badania? Sprawdźmy!
Okres Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku jest momentem pełnym podsumowań, refleksji, nowych postanowień i obierania nowych celów. Spędzamy czas z rodziną, mamy chwilę na wytchnienie i złapanie zdrowego dystansu do wielu spraw. Jest to pora, by spojrzeć na siebie i bliskich nieco przychylniejszym …
Bez względu na to, czy obchodzicie Boże Narodzenie, Hanukę, Sanghi, Diwali czy po prostu kultywujecie rodzinne tradycje świąteczne, które nie mają wiele wspólnego z wyznawaną religią, chciałam życzyć Wam przede wszystkim spokoju w chaosie przygotowań i spotkań rodzinnych. Jak najmniej kłótni o temperaturę barszczu …
Prywatnie nie lubię świąt. Żadnych. Z trzech zasadniczych powodów. Po 1. nie lubię tej całej rodzinno – przyjacielskiej sztuczności. Wszyscy tacy eleganccy, na twarzach uśmiech numer 5, pod pachą prezenty dla najmłodszych, a w głowie tylko jedna myśl, żeby jak najszybciej się stąd wydostać. …
Zastanawiałam się dzisiaj czego mogłabym Wam życzyć. Czego mogłabym i chciałabym życzyć sobie w ten dzień? Czy wyjątkowy? To się jeszcze okaże. To ja muszę uczynić go właśnie takim. Życzę Wam (i przy okazji także sobie) spokoju. Wyciszenia, po bieganiu w poszukiwaniu prezentów, ganianiu …
Za oknem śnieg. Z galerii handlowych mrugają na nas kolorowe lampki choinkowe. Coca cola dotarła już na nasze stoły ciężarówkami z Mikołajem. To znak. Znak, że Święta już blisko. I celowo nie wspominam tutaj o Bożym Narodzeniu. Nie czuję się kompetentna, aby dyskutować na …