Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
„(…) człowiek jest z natury istotą skomplikowaną, a redukowanie naszych działań, motywów, pragnień i potrzeb do prawd niepodważalnych okazuje się dla każdego z nas krzywdzące. Nie jesteśmy po prostu dobrzy lub źli, szlachetni lub podli, życzliwi lub mściwi, łagodni lub niebezpieczni. Nie jesteśmy też …
Każdemu z nas zdarza się wątpić… Wszyscy miewamy takie momenty, w których wydaje nam się, że już nic się nie poprawi, nigdy nie będzie lepiej. W tym czasie nawet wstanie z łóżka rano okazuje się być czymś wielkim. I wcale nie musisz czuć smutku …
„Jeśli nie mówi się tego, co się myśli, to po co myśleć”? Neuroteologia. A w zasadzie rozważania neurotelogiczne są tematem niezwykle fascynującej dyskusji księdza Grzegorza Strzelczyka i profesora Jerzego Velutaniego. Oznaczać ma ona „interdyscyplinarny namysł nad fenomenem religii, w którym główną rolę odgrywają badania …
Bardzo trudno jest przerwać samookaleczenia. Dobrym sposobem na to jest rozmowa na ten temat z psychologiem lub terapeutą. Jak sobie z tym poradzić i przełamać się do takiego dialogu? Po 1. na pewno kosztuje to dużo odwagi, więc bądź cierpliwy i wyrozumiały dla siebie …
Dziś krótko. „Audrey nie może wyjść z domu. I nawet w domu nie waży się zdjąć okularów przeciwsłonecznych”. Audrey unika ludzi. Nie patrzy im w oczy. Nawet rodzinie. Nie radzi sobie z rozmowami telefonicznymi. Obcy ją przerażają. Audrey cierpi na fobię społeczną. „(…) oto …
Jestem chora. Tak, naprawdę chora. Moja choroba zawsze tu będzie i nie ma szans, by sobie poszła. Żyję w ciągłym bólu. I nie ma od niego ucieczki, poza nauczeniem się z nim żyć. Moje codzienne życie, to zmagania. Ludzie umierają z powodu mojej choroby. …
Życie bywa frustrujące. Wkurzające. A czasem szczęście i zadowolenie z niego, wydają się być osiągalne jedynie w najskrytszych snach i marzeniach. Ale jedną z najlepszych rzeczy w życiu człowiekiem, jest możliwość zmiany i poprawy swojego życia. Możemy sobie wypracować umiejętność do zmiany myślenia i …
Tyle się ostatnio krzyczy o najnowszej książce Beaty Pawlikowskiej, tak bardzo wiesza się na niej psy, że postanowiłam ugryźć ten temat od strony zawodowej – merytorycznej. Rzetelnie. Bez opierania się na fragmentach wyrwanych (być może) z kontekstu całej historii. Początek książki to dobry sposób …
Dzisiaj coś, co już możecie znać lub wiedzieć. Ale przypominam: jak skutecznie wkurzyć psychologa? Zachęcam do komentowania :)