Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Autor: Monika Kotlarek

Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com

RELACJE Seksualność człowieka

Czy pójdziesz ze mną do łóżka?

19/04/2020

Lubię konkretne pytania. Takie prosto w twarz. Nienawidzę się domyślać. Ale też jednocześnie wiem, że w seksie dosadność nie zawsze jest wskazana. Pary mają swój język, rozpoznają TO konkretne spojrzenie czy reagują na swój dotyk i zapach. Pomyślcie o samym haśle: INICJOWANIE SEKSU. Macie …



RELACJE

Kwarantanna. Jak się nie pozabijać siedząc 24h w domu?

11/04/2020

Kwarantanna. Społeczna izolacja dotknęła nas wszystkich, a już szczególnie pary, które nagle zostały zmuszone sytuacją do spędzania ze sobą 24h na dobę. Praca w domu lub jej utrata. Dzieci nie chodzące do szkoły i wymagające opieki. Osoby starsze czy schorowane. Jak być z drugą …


ROZWÓJ

Terapia online w czasach koronawirusa (i nie tylko)

01/04/2020

Sytuacja jest jaka jest. Po ucięciu wszelkich możliwych opcji funkcjonowania, do którego przywykliśmy, wielu psychologów także pozamykało gabinety i nie wiadomo, jak długo zamknięte pozostaną. Ale! Wielu z nich daje swoim pacjentom/klientom okazję do tego, by nie przerywać terapii, ale skorzystać z pomocy online. …


LITERATURA

PSYCHOBZDURY – DR STEPHEN BRIERS

26/03/2020

„Psychobzdury. Jak mity popularnej psychologii mieszają nam w głowach” wpadła w moje ręce już jakiś czas temu, ale natłok codziennych zdarzeń sprawił, że czytałam ją bardzo bardzo powoli. Ale nareszcie nadszedł czas na szybką recenzję. „Uważajcie, jakie książki czytacie i w jakim towarzystwie przebywacie, …


EMOCJE

Czego boisz się najbardziej?

18/03/2020

Gdyby to pytanie padło w moim kierunku, bez zawahania powiedziałabym, że pająki. Nienawidzę, nie znoszę, boję się i wszystkie, ale to absolutnie WSZYSTKIE wytępiłabym napalmem. Ale jeśli dłużej się zastanowię nad tym, czego się boję, to… No właśnie. Można pomyśleć, że gdy dorastamy, to …


EMOCJE RELACJE Seksualność człowieka

Seks. Czy jesteś gotowy/a?

12/03/2020

Z jednej strony robienie z seksu jakiejś mistycznej misji do wykonania, robi wiele złego. Z drugiej jednak strony, traktowanie seksu, jak suplementów, które po prostu bezrefleksyjnie przyjmujemy, robi tego złego jeszcze więcej. Czasami trudno jest nam jednoznacznie określić i ocenić, czy jesteśmy gotowi, by …


RELACJE ROZWÓJ

Jak być atrakcyjnym?

07/03/2020

Wszyscy możemy udawać i kombinować, ale wszystkim nam zależy na tym, by być atrakcyjnym. Oczywiście w różnym tego słowa znaczeniu, ale mimo wszystko. Czy to fizycznie czy intelektualnie, lubimy się podobać. W dzisiejszym odcinku opowiadam o mowie ciała, gestach, zachowaniach, które pomogą w tym, …


EMOCJE Miłość RELACJE

Dlaczego warto być w związku?

27/02/2020

Czy to pytanie retoryczne? O jak wielu pozytywnych rzeczach związanych z byciem w związku, jesteś w stanie pomyśleć? A co z tymi, którzy jednak panicznie boją się wejść w jakiekolwiek relacje? Z kimś, kogo bardzo lubią, kochają, na kim im zależy? Romantyczna miłość i …