Blog dla chcących więcej

Autor: Anita

Jestem studentką psychologii na III roku na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Swoją przyszłość wiążę z psychologią kliniczną, rozważam też podjęcie nauki w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowie. Uczestniczyłam w praktykach w pracowni psychotechnicznej Pro Salus. Obecnie jestem wolontariuszem w Centrum Neuropsychiatrii Neuromed na Oddziale Dziennym dla dzieci i młodzieży. W wolnych chwilach ćwiczę jogę i nie wyobrażam sobie życia bez moich dwóch kotów!

autor:

EMOCJE

Jak poradzić sobie z rozstaniem z bliską osobą?

25 lutego 2018

Rozstanie bywa trudnym i przykrym doświadczeniem, które zdarza się w życiu wielu osób. W tym czasie potrzebujemy wsparcia ze strony innych osób i czasu na to, by zaakceptować to, co się wydarzyło i nasze aktualne położenie życiowe. Początkowemu okresowi po rozstaniu towarzyszyć może niedowierzanie …


autor:

Praca - produktywność ROZWÓJ

Pracoholizm – gdy praca staje się życiem

7 lutego 2018

Pracoholizm jest coraz częściej podejmowanym tematem w prasie czy mediach społecznościowych. Jest uzależnieniem behawioralnym, co oznacza, że jest zachowaniem związanym z silną potrzebą wykonania określonej czynności, często łącząc się z zaniedbywaniem innych, ważnych sfer życia takich, jak zdrowie bądź relacje z rodziną czy bliskimi …


autor:

Bez kategorii

Osobowość i jej zaburzenia

29 stycznia 2018

Zaburzenia osobowości są jednymi z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń psychicznych. Są to trwałe wzorce i sposoby funkcjonowania danej osoby, które mogą być przyczyną występowania negatywnych relacji z otoczeniem. Są one trudne do diagnozowania, bowiem ciężko o stwierdzenie i sprecyzowanie czy problem rzeczywiście istnieje. Warto wiedzieć …


autor:

Samobójstwa i samookaleczenia ZABURZENIA

Gdy ranisz siebie

21 stycznia 2018

Temat, jakim jest samookaleczanie się jest bardzo trudny. Większość osób, które to robi, nie przyznaje się do tego. Pod grubymi warstwami ubrań zakrywają blizny, a nadgarstki przykrywają bransoletkami. Wstydzą się lub boją reakcji innych. Z kolei osoby będące obserwatorami, bardzo często udają, że nie …



autor:

Bez kategorii

O niezwykłej mocy adwentowych postanowień

6 grudnia 2017

Wielu z nas ma w swoim życiu obszary czy sfery, nad którymi chciałby popracować i coś zmienić. Są również osoby, które nie noszą się z żadnymi celami czy postanowieniami, bądź nie zastanawiają się nad tym zbyt często. To normalne – pomimo wielu podobieństw między …


autor:

Bez kategorii

Zmień myślenie!

1 grudnia 2017

Zdarzeniom naszego codziennego życia niezmiennie towarzyszą różnego rodzaju myśli. Te z kolei wpływają na odczuwane emocje i przeżywane przez nas nastroje. Kłębiące się w zakamarkach naszych głów myśli towarzyszą nam niemal na każdym kroku, choć często nie jesteśmy w pełni ich świadomi; nie dostrzegamy, …


autor:

ROZWÓJ Stres

Daily hassles, czyli trudy zwykłych dni

22 listopada 2017

Temat stresu i sposobów radzenia sobie z nim, nie od dziś cieszy się dużą popularnością i zainteresowaniem zarówno wśród specjalistów w dziedzinie psychologii, jak i innych ludzi. Wynika to z faktu, że w życiu każdego człowieka zdarzają się wydarzenia mające charakter stresogenny i nieustannie …


autor:

RELACJE

Nie daj się otruć!
 – o toksycznych relacjach

17 listopada 2017

O tym, kim są toksyczni ludzie pisała już Monika w jednym ze swoich wcześniejszych artykułów TUTAJ. Opisała ich cechy, charakterystyczne zachowania i metody manipulacji, którymi posługują się w kontaktach z innymi ludźmi. Warto dodać, że mowa tu nie tylko o relacjach o charakterze związku …


q