Blog dla chcących więcej

Autor: Anita

Jestem studentką psychologii na III roku na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Swoją przyszłość wiążę z psychologią kliniczną, rozważam też podjęcie nauki w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowie. Uczestniczyłam w praktykach w pracowni psychotechnicznej Pro Salus. Obecnie jestem wolontariuszem w Centrum Neuropsychiatrii Neuromed na Oddziale Dziennym dla dzieci i młodzieży. W wolnych chwilach ćwiczę jogę i nie wyobrażam sobie życia bez moich dwóch kotów!

autor:

Bez kategorii

O niezwykłej mocy adwentowych postanowień

6 grudnia 2017

Wielu z nas ma w swoim życiu obszary czy sfery, nad którymi chciałby popracować i coś zmienić. Są również osoby, które nie noszą się z żadnymi celami czy postanowieniami, bądź nie zastanawiają się nad tym zbyt często. To normalne – pomimo wielu podobieństw między …


autor:

Bez kategorii

Zmień myślenie!

1 grudnia 2017

Zdarzeniom naszego codziennego życia niezmiennie towarzyszą różnego rodzaju myśli. Te z kolei wpływają na odczuwane emocje i przeżywane przez nas nastroje. Kłębiące się w zakamarkach naszych głów myśli towarzyszą nam niemal na każdym kroku, choć często nie jesteśmy w pełni ich świadomi; nie dostrzegamy, …


autor:

ROZWÓJ Stres

Daily hassles, czyli trudy zwykłych dni

22 listopada 2017

Temat stresu i sposobów radzenia sobie z nim, nie od dziś cieszy się dużą popularnością i zainteresowaniem zarówno wśród specjalistów w dziedzinie psychologii, jak i innych ludzi. Wynika to z faktu, że w życiu każdego człowieka zdarzają się wydarzenia mające charakter stresogenny i nieustannie …


autor:

RELACJE

Nie daj się otruć!
 – o toksycznych relacjach

17 listopada 2017

O tym, kim są toksyczni ludzie pisała już Monika w jednym ze swoich wcześniejszych artykułów TUTAJ. Opisała ich cechy, charakterystyczne zachowania i metody manipulacji, którymi posługują się w kontaktach z innymi ludźmi. Warto dodać, że mowa tu nie tylko o relacjach o charakterze związku …


autor:

Przemyślenia

Ku czci tych, których już z nami nie ma

1 listopada 2017

1 listopada to dzień, w którym najczęściej odwiedzamy groby bliskich zmarłych i spotykamy się z rodziną. Oczywiście, nie każdy obchodzi to święto, bo różnimy się wyznaniami religijnymi, światopoglądami i tradycjami, które goszczą w naszych rodzinach. Jednak dla tych, którzy celebrują ten dzień może to …


autor:

Bez kategorii

Odklejmy krzywdzące etykiety
 – kilka słów o psychopatii

26 października 2017

W potocznym języku zdarza się słyszeć używanie słowa „psychopata”. Szczególnie często stosowane jest ono w obraźliwym kontekście, stąd konotacje i skojarzenia związane z psychopatią prowokują do myślenia o niej jak o dziwactwie, obrazie, nie spostrzegając przy tym, jak bardzo złożonym jest zjawiskiem, a przede …


autor:

Bez kategorii

BINGE EATING, czyli kompulsywne objadanie się

19 października 2017

W obecnych czasach zaburzenia odżywiania nie są rzadkością, a zdaje się, że z roku na roku odnotowuje się wzrost częstotliwości ich występowania. Przyczyny ich występowania zostały omówione w moich poprzednich artykułach na ten temat. Najczęstszą z nich jest z pewnością występujący powszechnie kult ciała …


autor:

Bez kategorii

Ciekawostki psychologiczne #15 – Apetyt na niejadalne

1 października 2017

Zespół Pica charakteryzuje się apetytem na jedzenie niejadalnych rzeczy. Osoba borykająca się z nim w pełni zdaje sobie sprawę z tego, że to, co spożywa nie nadaje się do jedzenia, mimo wszystko ma na to ochotę i to je. Najczęstszymi grupami, w których obserwuje …


autor:

EMOCJE

Popracuj nad swoją inteligencją… emocjonalną!

23 września 2017

O znaczeniu, jakie ma inteligencja emocjonalna mówił Goleman. Jest on uznawany za prekursora tego pojęcia w psychologii. Twierdził on, że zarówno intelekt i mądrość, którą posiada człowiek, jak i właśnie owa inteligencja emocjonalna mają równie ważne znaczenie dla dobrego funkcjonowania. Goleman zdefiniował ją tak …


q