Uproszczenie swojego życia polega na oparciu je o pewne życiowe podstawy. O szczerość, szacunek, zaufanie, radość i przyjaźń, z jednoczesnym pozbyciem się wielu negatywnych emocji i przeświadczeń. To pozostawanie skupionym na tym, co naprawdę ważne. Te 12 sposobów pozwolą Ci pamiętać kilka ważnych podstaw …
Zatrzymaj się na chwilę. Przestań robić to, co robisz. Spójrz w głąb siebie. Jakie marzenie kryje się w Twoim sercu? Co chcesz osiągnąć? Gdzie pojechać? Co zdobyć? O czym myślisz przed zaśnięciem? Czego pragniesz? Jest 5 kroków, czy tez elementów dążenia do osiągnięcia swojego …
To te kilka pierwszych przełomowych chwil, czasem godzin, które wpływają na to, jaki będzie Twój cały dzień. Kiepski poranek tworzy kiepski nastrój. Z drugiej strony, ranek pełen pozytywnych emocji, wykreuje Ci inspirujące, pełne pozytywnej energii kolejne godziny. Z tymi 7 doskonałymi i inspirującymi poradami, …
Kiedy jesteś w dobrym nastroju, zapewne możesz i chcesz przebywać wśród wielu osób. Rozmowy, dyskusje, śmiech. Poza tym marudząca ciotka albo irytujący przyjaciel sprawiają, że ich narzekania zbywasz wzruszeniem ramion i lekkim uśmiechem. Problem pojawia się, gdy Twój humor oscyluje w okolicach Rowu Mariańskiego. …
Czy kiedykolwiek próbowałeś, Mój Drogi Czytelniku, wprowadzić w swoje życie więcej pasji i romantyzmu, ale w pewnym momencie poczułeś, że Cię to przerasta? Wielu ludzi ma błędne przekonania, że bycie w związku jest „must have”, by doświadczać romantyzmu w życiu. Natomiast prawda jest taka, …
Obserwuję świat i ludzi. Dużo i często. Codziennie coś innego. Innego? Chciałabym tak, ale niestety… Widzę swoich najbliższych, którzy z trudem wiążą koniec z końcem. Widzę znajomych znajomych, którzy zachwycają się wypłatą 2000 zł za 13h pracy na dobę 7 dni w tygodniu. Widzę …
Każdy z nas czasem zapomina o tym, jak ważni jesteśmy my sami, nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Zdarza nam się bagatelizować własne potrzeby i pragnienia. W natłoku pracy, papierkowej roboty, spotkań, lekcji w szkole, obowiązków rodzinnych powinniśmy zadbać o siebie. Jak to zrobić? Valorie …
Zostaje Ci 5 lat życia. A w zasadzie nie ma to większego znaczenia, czy jest to 5 lat, 5 miesięcy czy 5 minut. I tak nic się nie zmieni, prawda? W pytaniu „Co byś zrobił, gdybyś wiedział, że pozostało Ci 5 lat życia?” zawarłam …
Usiądź po turecku. Tak jak zwykle. Jedna stopa jest bardziej w środku, prawda? A teraz zamień nogi. Dziwnie? Nieswojo? Niekomfortowo? Brawo! Właśnie wyszedłeś ze swojej strefy komfortu, tzw. Comfort Zone. Termin ten dotyczy oczywiście nie tylko układu Twoich nóg, ale jest to przede wszystkim …