…czyli rzecz o optymizmie. Optymiści, pesymiści.. Ludzie różnią się między sobą. Często dziwi to, jak ktoś pomimo swojej choroby zachowuje pogodę ducha, inny z kolei mając wszystkiego pod dostatkiem, osiągając liczne sukcesy i tryskając zdrowiem jest przygnębiony i niezadowolony. Skąd te różnice? Wynikają one …
„Żyjemy w erze obaw i lęków. W dzisiejszych czasach wszechobecne jest poczucie, że niebezpieczeństwo czyha za każdym rogiem”. „Martwimy się o swoje finanse, zdrowie, związki i dzieci. Właściwie niepokoimy się nawet tym, jak bardzo się martwimy”! Najpierw kilka słów wstępu. „Wyniki badań wskazują, że …
Czy zdarzyło Ci się kiedyś robić którąś z wymienionych rzeczy? Nie ujawniasz internetowej aktywności erotycznej innym członkom rodziny. Wykonujesz czynności seksualne przed komputerem w pracy. Zauważyłeś, że często usuwasz w przeglądarce adresy stron, które odwiedzasz, żeby ukryć swój proceder. Odczuwasz wstyd na myśl, że …
Rok 2017, to rok zadbania o siebie. To rok, w którym weźmiesz życie w swoje ręce. 2017, to rok, w którym pójdziesz własną ścieżką. 2017, to rok, w którym nie pytasz o pozwolenie na oddychanie. To rok, gdy zaczynasz zdawać sobie sprawę ze swojego …
Zaburzenia odżywiania dotykają coraz więcej osób. Młode dziewczęta, ale i chłopców zaczyna się diagnozować z tym problemem. Jest wiele powodów tego zjawiska, ale jednym i zdaje się, że najbardziej zasadniczym jest kult szczupłej sylwetki promowany przez media. Dorastające dziewczęta w obliczu stawania się kobietą, …
Bez względu na to, czy obchodzicie Boże Narodzenie, Hanukę, Sanghi, Diwali czy po prostu kultywujecie rodzinne tradycje świąteczne, które nie mają wiele wspólnego z wyznawaną religią, chciałam życzyć Wam przede wszystkim spokoju w chaosie przygotowań i spotkań rodzinnych. Jak najmniej kłótni o temperaturę barszczu …
Dzisiaj opowiem Ci na przykładach, czym jest przemoc emocjonalna i psychiczna. To nie będzie długi wpis, ale bardzo istotny dlatego, byś mógł zwrócić uwagę na to, czy nie jesteś przypadkiem nie tylko ofiarą, ale też sprawcą takiej przemocy. PRZEMOC EMOCJONALNA (jest elementem przemocy fizycznej, …
Każdy człowiek w różnych okresach swojego życia podejmuje się pewnych zadań, celów bądź postanawia zmianę. Wobec współczesnych możliwości nie brak pomysłów na stawianie sobie kolejnych wyzwań, ale bywa też tak, że ciężko o motywację w drodze do ich realizacji. To, czy ktoś wytrwa w …
Rozmowa z Roksaną Wiankowską. Autorką książki autobiograficznej o anoreksji i bulimii. Zerknijcie też na blog Roksany: https://roksanawiankowska.wordpress.com/ Dopiero startuje, ale wierzę, że będzie pełen ważnych informacji.