Każdy człowiek w różnych okresach swojego życia podejmuje się pewnych zadań, celów bądź postanawia zmianę. Wobec współczesnych możliwości nie brak pomysłów na stawianie sobie kolejnych wyzwań, ale bywa też tak, że ciężko o motywację w drodze do ich realizacji. To, czy ktoś wytrwa w …
Rozmowa z Roksaną Wiankowską. Autorką książki autobiograficznej o anoreksji i bulimii. Zerknijcie też na blog Roksany: https://roksanawiankowska.wordpress.com/ Dopiero startuje, ale wierzę, że będzie pełen ważnych informacji.
…czyli kilka słów o motywacji i o tym, skąd ją czerpać. W dzisiejszych czasach zarówno w mediach, jak i w zwykłych rozmowach temat motywacji nie należy do rzadkości. Każdego dnia motywujemy się do podejmowania różnych zadań i stawiamy sobie nowe cele czy też wyzwania. …
Często spotykam się z niezrozumieniem. Niezrozumieniem bardzo wielu aspektów życia. A co dopiero mówić o potencjalnym niezrozumieniu dla zaburzeń psychicznych? Kontaktuje się ze mną wiele osób. Często jest to również młodzież. Mówią o swoich problemach, przeszkodach, trudnościach. I niezrozumieniu. Przede wszystkim ze strony tych, …
Po kolei. Poproś o pomoc. Nie obawiaj się tego. Dla niektórych osób może to być bardzo trudne, ale to pierwszy (najtrudniejszy właśnie) krok, który trzeba wykonać. Opowiedz o wszystkim najlepszemu przyjacielowi, rodzicom, psychologowi. Wybierz kogoś, przy kim czujesz się najbardziej komfortowo. Jeśli coś nie …
Większości z nas krytyka kojarzy się z czymś negatywnym. Bywa, że nie lubimy jej, unikamy i boimy się. Niezależnie od tego, czy jesteśmy jej nadawcą, czy adresatem może wprowadzać nas w pewien dyskomfort i zakłopotanie. Skoro tak, to czy może być dobra i konstruktywna? …
„(…) człowiek jest z natury istotą skomplikowaną, a redukowanie naszych działań, motywów, pragnień i potrzeb do prawd niepodważalnych okazuje się dla każdego z nas krzywdzące. Nie jesteśmy po prostu dobrzy lub źli, szlachetni lub podli, życzliwi lub mściwi, łagodni lub niebezpieczni. Nie jesteśmy też …
Każdemu z nas zdarza się wątpić… Wszyscy miewamy takie momenty, w których wydaje nam się, że już nic się nie poprawi, nigdy nie będzie lepiej. W tym czasie nawet wstanie z łóżka rano okazuje się być czymś wielkim. I wcale nie musisz czuć smutku …
Damsko – męskie spory są częstym i stałym tematem zarówno w mediach, jak i w literaturze. Ciągle poruszane są tematy różnic między kobietami i mężczyznami i to, jak wpływają one na porozumiewanie się. Na pewno nie raz zdarzyło Ci się słyszeć frazy takie, jak …