Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Miesiąc: styczeń 2014

autor:

ROZWÓJ Samoocena

Samoocena – podejście drugie

13/01/2014

Nie mogę. Nie potrafię. Za słabo znam angielski. Jestem za gruba. Za chuda. Zbyt brzydka. Nie dam rady tego zrobić. Przecież nie zapytam szefa o podwyżkę. Nie zagadam do tej fajnej dziewczyny, bo mnie wyśmieje. I tak dalej… I tak dalej… Znasz to? W …



autor:

Sen

O zdrowym sypianiu słów kilka

11/01/2014

Witajcie! Dzisiaj postanowiłam wrócić do temat, który zawsze pozostanie aktualny. Dla mnie na pewno. Pomimo pracy nad tym, nadal miewam poważne problemy ze snem. Albo nie sypiam przez całą noc albo się wybudzam po kilkanaście razy w ciągu nocy. Co do higieny snu i …



autor:

ZABURZENIA

Gdy Twój bliski choruje psychicznie…

09/01/2014

Napisałam ten tekst z myślą o najbliższej mi osobie. Jednak sądzę, że wbrew pozorom, problem, który opisuję poniżej może dotyczyć bardzo wielu osób. Dzisiaj nie skupię się na zaburzeniu czy samoocenie. Dzisiaj, dla mnie, najważniejsza będzie osoba, która na co dzień obcuje z chorym …



autor:

EMOCJE Inspiracja Miłość ROZWÓJ Szczęście

Więcej pasji!

07/01/2014

Czy kiedykolwiek próbowałeś, Mój Drogi Czytelniku, wprowadzić w swoje życie więcej pasji i romantyzmu, ale w pewnym momencie poczułeś, że Cię to przerasta? Wielu ludzi ma błędne przekonania, że bycie w związku jest „must have”, by doświadczać romantyzmu w życiu. Natomiast prawda jest taka, …



autor:

Depresja ZABURZENIA

Mam…

05/01/2014

Mam oczy, które zapomniały jak patrzeć i dostrzegać kolory. Mam usta, które zapomniały jak mówić „Kocham” i się uśmiechać. Mam uszy, które słuchają nic nie słysząc. Mam dłonie, które zapomniały jak dotykać. Mam skórę, która zapomniała, jak to jest odczuwać czyjś dotyk. Mam płuca, …