Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
1. Percepcja głębi. Jest to rodzaj postrzegania wzrokowego umożliwiający ocenianie odległości widzianych przedmiotów. Przy patrzeniu dwojgiem oczu. Sprawa nieco się komplikuje, gdy cierpimy na zeza lub jesteśmy pozbawieni jednego oka (wystarczy zasłonięcie). Wtedy mamy duży problem, ponieważ nasz mózg nie widzi głębi i nie …
Nasz mózg jest niezwykłym narządem. Kieruje, dowodzi, organizuje i zarządza wszystkimi funkcjami naszego organizmu. I pomimo jego potęgi, da się go oszukać. Mało tego, sam możesz to zrobić świadomie lub dzieje się tak bez udziału Twojej świadomości. Poniżej pierwsze 5 sposobów na to jak …
Otaczają nas kolory. Zewsząd. Na ubraniach, w telewizji, na ulicach. Każdy z nas też zapewne ma jakąś swoją ulubioną barwę, która lubi się otaczać. Jednak jaki kolor by to nie był, zdecydowanie najbardziej wyrazistym, charakterystycznym i rozpoznawanym już nawet przez niemowlęta kolorem jest królewska …
Amerykanie (a konkretnie firma Hat-trick) znani z wielu interesujących i być może również dziwnych pomysłów, zaprojektowali „książkę lęków”. Jest to wizualne kompendium tego, co nas straszy. Znajduje się w niej 85 fobii zilustrowanych konkretnymi słowami. Lęk przed wężami, pająkami, masłem orzechowym czy cieniem. A …
Czy miałeś/miewasz/masz czasem tak, że chciałbyś odciąć się od całego świata? Od tych wszystkich bodźców, które zalewają nas z każdej strony, bombardują nasz mózg niezliczoną ilością danych. Muzyka, hałas, rozmowy, światło, kolory, ludzie, informacje, budynki, smaki potraw, ładna dziewczyna, zapach kwiatów i świeżo skoszonej …
Sztuka jest wyrazem naszych emocji i przeżyć. Młody fotograf Christian Hopkins (20 lat) wie o tym doskonale. Od 4 lat zmaga się z ciężką depresją i próbuje sobie z nią radzić przy pomocy fotografii. Tworzy surrealistyczne autoportrety i portrety innych osób, które odzwierciedlają jego …
Patrzysz w oczy najbliższej Ci osoby. Dotykasz dłoni, głaszczesz po policzku, plecach. Leciutko całujesz. Odgarniasz włosy z twarzy. Uśmiechasz się. Potem chwytasz za rękę, mówisz, że kochasz. Zabierasz ją na spacer, dużo rozmawiacie. Kupujesz jej watę cukrową i sok pomarańczowy. Po co to piszę? …
Co roku Komenda Główna Policji i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) publikują dane dotyczące samobójstw. Swoje poszukiwania ilości ludzi, którzy targnęli się na swoje życie skupiłam na Polsce. Samobójstwa 2012 (UWAGA! CYFRY W NAWIASACH DOTYCZĄ LICZBY MĘŻCZYZN) W 2012 roku odnotowano 5791 (4703) zamachów samobójczych, …
Czasem zdarza nam się utkwić w martwym punkcie. Stanąć w miejscu. Ugrzęznąć w którymś momencie życia i nie móc ruszyć z miejsca. Wtedy to uświadamiamy sobie, że nasze życie dalekie jest od wymarzonego ideału. Nasze plany i pragnienia nieco (lub bardzo) różnią się od …