Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
…ani Ty nie żyjesz po to, by spełniać moje. /Bruce Lee Jednymi z największych rozczarowań w naszym życiu, są skutki źle umiejscowionych oczekiwań. I jest to bardzo prawdziwe szczególnie, gdy dotyczy naszych związków i interakcji z innymi ludźmi. Utemperowanie wygórowanych oczekiwań pozwoliłoby nam znacznie …
[divider] [/divider] Dzisiaj, 13 listopada, mijają dokładnie 2 lata, odkąd zaczęłam prowadzić tego bloga. Przez ten czas powstało Ponad 500 wpisów, a 415 z nich zostało już opublikowanych. Otrzymuję od Was wiele wiadomości, w których zadajecie różne pytania, podrzucacie pomysły na teksty i dopingujecie. …
To jedno z najsmutniejszy zdań, jakie często, niestety, mam okazję słyszeć. Co by było, gdybym… wtedy do niej zagadał, wyjechał za granicę, pozwoliła mu odejść, wybrała inną ścieżkę zawodową… Przykłady można mnożyć i mnożyć, a czasu by nie wystarczyło, by to wszystko wypowiedzieć na …
Jestem w pełni świadoma tego, że homofobia i homoseksualizm są tematami dość ważkimi i nadal kontrowersyjnymi. Być może wkładam kij w mrowisko albo wywołam lekką burzę, ale nie mogłam przejść obojętnie obok tematu, który dzisiaj dla Was opiszę. Żeby jak najdokładniej ująć zjawisko homofobii …
My kobiety lubimy słyszeć to z ust mężczyzn. Najlepiej często i dużo, ale w tych wyznaniach tkwi oczywiście haczyk. Nie jest sztuką powiedzieć nam, że jesteśmy piękne. Trzeba to zrobić tak, byśmy w to uwierzyły. Poza tym, codzienne powtarzanie słów: “ładnie dziś wyglądasz” lub …
Moje pierwsze spotkanie z Timem Ferrisem miało miejsce blisko rok temu. Wtedy, w moje ręce wpadła książka pod tytułem “4-godzinne ciało”. Był to swojego rodzaju poradnik, w jaki sposób można łatwo zrzucić zbędne kilogramy, nabrać masy mięśniowej lub poprawić swoje życie seksualne. Kilku moich …
Motyle w brzuchu? Głowa pełna myśli o nim? Wyobrażanie sobie jakby to było budzić się obok niej każdego ranka? A może jeszcze coś innego? Po czym poznajesz, że jesteś zakochany? Na pewno macie jakieś swoje sposoby rozpoznawania u siebie tego stanu, ale ja postanowiłam …
Tak, wiem, generalnie to nie lubimy się bać, jeśli znajdujemy się w sytuacji zagrożenia, ale dzisiaj chcę powiedzieć o dość szczególnym rodzaju strachu. Nie wiem czy tylko mnie, czy Was także, “ciągnie” do filmów lub powieści z gatunku horror, thriller lub mocny kryminał. Jak …
Siedzę na parapecie. Macham w powietrzu nogą. Kolejna bezsenna noc. Patrzę znowu na pustą ulicę, jakże inną w świetle dnia. Tętniącą życiem. W końcu to jedna z głównych ulic miasta. A jednak nocą zamiera. Wszystko zamiera. Nawet ja, chociaż nie do końca lubię się …