Autor: Monika Kotlarek
Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Depresja ZABURZENIA
Chcę posiedzieć w ciemności…
08/09/2013
Nicość. Wszędzie nicość. Zapominam już powoli jak to jest, kiedy jesteś szczęśliwy dłużej niż przez kilka chwil w ciągu dnia. Marudzę? Tak tak… Bo przecież wszyscy doskonale wiedzą, co robić, kiedy ma się depresję. „Weź się w garść!” „Bierz się za siebie!” „Wstań wreszcie …
EMOCJE Szczęście
Idź i bądź wreszcie szczęśliwy!
28/08/2013
W pogoni za nieuchwytnym (w naszej opinii) szczęściem, to niekończąca się podróż. Każdy go pragnie, niektórzy je mają. Inni mieli, ale utracili. Niektórzy nawet nie pamiętają, co to jest. A Ty? Mam dla Ciebie 7 bardzo prostych sposobów na osiągnięcie stanu szczęścia. Są to …
Depresja ZABURZENIA
Myślenie o…
25/08/2013
To siedzi we mnie gdzieś bardzo głęboko. Nie zawsze widać. Powiem więcej, prawie nigdy nie jesteś w stanie powiedzieć, że to właśnie teraz jestem w największym dołku od wielu wielu już dni… Nie płaczę albo robię to po cichu, najlepiej pod prysznicem, bo wtedy …