Rozstanie zwykle bywa bolesne. Nie zawsze dla obu stron, ale jednak. Mam dla Was kilka słów, zdań, porad, które być może chociaż odrobinę ułatwią Wam ten trudny okres. Nie musisz słuchać niczyich rad. Brzmi to trochę tak, jakbym sama strzelała sobie w kolano, ale …
Wielu ludzi kocha zwierzęta. Psy, koty, gryzonie, krowy, kurczaki i węże czy pająki. Z czym kojarzy nam się miłość do zwierząt? Z czymś dobrym, przyjemnym, miłym, sympatycznym. Tak jak i właściciele tych stworzeń. A jednak nie o wszystkich można powiedzieć, że są dobrzy. Czy …
Ludziom zdarza się mylić zaburzenie osobowości typu borderline i chorobę afektywną dwubiegunową (chad), ponieważ NIEKTÓRE objawy, takie jak intensywne reakcje emocjonalne, depresja czy zachowania impulsywne, są podobne. Jednakże borderline i Chad, to dwa zupełnie różne zaburzenia, które mają różne symptomy i sposoby leczenia. I …
Faktem jest, że w dzisiejszych czasach coraz mniej dbamy czy walczymy o relacje i wybieramy radykalne (nierzadko także uzasadnione) rozwiązania. Coraz częściej decydujemy się na rozwody, separacje lub inne układy pozostające w sprzeczności z obiegową i stereotypową formą rodziny. W sytuacji, gdy są w …
Gdy ktoś nas potrzebuje, cierpi, zmaga się z problemami różnego rodzaju, to poza pomocą taką czystko praktyczną, najważniejsze i najlepsze, co możemy zrobić, to BYĆ. Ale nie zawsze się da. Wyjazdy na studia, przeprowadzki, emigracje, a przyjaciele i bliscy zostają. Ale mimo tego, wciąż …
Oznaki depresji nie zawsze są jednoznaczne i oczywiste. Wiele osób borykających się z depresją jest w stanie się maskować i pokazywać światu „normalną” twarz, w środku cierpiąc. Czasem to udawanie tak wchodzi w krew, że trudno się zorientować, że gdzieś tam w środku siedzi …
Jeśli ktokolwiek z Was nie zna jeszcze jednego z najważniejszych postaci w polskiej psychoterapii, to teraz jest dobry czas, aby to nadrobić. 14 sierpnia 2019 wychodzi autobiografia Wojciecha Eichelbergera i jest to „must read” nie tylko dla terapeutów czy fanów psychologii, ale dla każdego, …
Perswazja, to działanie, które ma na celu sprawić, by drugi człowiek zmienił swoje nastawienie i/lub zachowanie w stosunku do drugiej osoby/sytuacji itp. I wszystko było w porządku, gdyby każdy, kto z tych technik korzysta miał czyste zamiary. Ale niestety tak nie jest. Dlatego warto …
Witam. Mam na imię Beata, mam 46 lat. Od 2014r. zmagam się z depresją, lękami i zaburzeniami osobowości. Nie opiszę całej mojej historii, bo wyszła by książka. To będzie tylko fragment z mojego życiorysu. Mój ostatni epizod depresji. To był 6 marzec 2019r. czyli …