Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

LITERATURA

Cosimo Schinaia – PEDOFILIA

26/09/2016

„Świat jest niebezpiecznym miejscem nie z powodu tych, którzy czynią zło, lecz tych, którzy na nie patrzą i nic nie robią” Albert Einstein „Pedofilia. Psychoanaliza i świat pedofila” to książka trudna. Nie tylko dlatego, że napisana jest bardzo naukowym językiem, co sprawia, że czytanie …


ZABURZENIA

Przestań stygmatyzować!

21/09/2016

Żyjemy w społeczeństwie, które stereotypizuje i stygmatyzuje ludzi z zaburzeniami psychicznymi. Dawniej chorzy byli traktowani podle, byli oskarżani o czary i bycie opętanym przez demony. W takim wypadku, mamy nieco szczęścia, że żyjemy akurat teraz. Przeszliśmy długą drogę, ale jeszcze dłuższa nadal przed nami. …



Na szybko

NA SZYBKO – Bądź produktywny

16/09/2016

Wszyscy potrzebujemy produktywności. Nie da się na dłuższą metę funkcjonować bez niej. Prokrastynacja i overthinking to jej zaciekli wrogowie. Co zatem zrobić, aby być jak najbardziej produktywnym w ciągu dnia pracy? Sprawdźmy. Patrz przed siebie. Zawsze jest coś do zrobienia. Najlepszym sposobem, by pozostać …


Depresja ZABURZENIA

Pani D. i łzy

12/09/2016

Każdy z nas płacze inaczej. Jedni głośno szlochają i zawodzą w poduszkę. Inni ronią tylko kilka łez. Jeszcze inni udają, że nic się nie stało i chociaż serce im krwawi, nie pokażą ani jednej łzy. Każdy z nas płacze inaczej. A jednak powody są …



Przemyślenia

Pamiętasz?

05/09/2016

Pamiętasz, kiedy zwyczajne spotkanie z przyjaciółmi było wystarczające? Gdy nie byliśmy obsesyjnie przywiązani do naszych smartfonów? Gdy nie musieliśmy się kontaktować ze sobą przez Facebooka, tylko po prostu fajnie spędzaliśmy ze sobą czas? Pamiętasz, kiedy cisza była wystarczająca? Gdy nie czuliśmy przymusu zagłuszania jej, …


LITERATURA

POKONAJ ODWLEKANIE – Piotr Modzelewski

01/09/2016

Czy… Cierpisz na tzw. „odjutronizm”, masz tendencję do przekładania wielu czynności i planów w bliżej nieokreślonej przyszłości, na jutro, na za tydzień. Nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie: „Od czego by tu zacząć…?” Nie wiesz w jaki sposób w ogóle rozpoczynać działania. Koncentrujesz się na …


EMOCJE

Wszystko kręci się wokół mnie

28/08/2016

Gdy jesteśmy dorośli większość sytuacji nie dotyczy nas samych. Bez względu na to, czy tego chcemy czy nie i czy tak myślimy. Jeśli zaczynamy zakładać, że jednak tak jest, cóż, grozi nam życie pełne rozczarowań. Egocentryzm jest zupełnie w porządku i w pełni akceptowalny …