Zaburzenia psychiczne, w tym także depresja, to coś, z czym każdy chory musi się zmierzyć na swój sposób. Ale nie ma możliwości, by te problemy nie odbiły się na relacjach z rodziną czy przyjaciółmi. Ci, którzy są obok mogą być olbrzymim źródłem miłości, wsparcia …
Kiedy zaczęła się moja „przygoda” z depresją? Tego nie wiem, ale datę 10 maja 2019 roku zapamiętam na długo. Stoję przy recepcji podając swoje dane, następna wizyta u jakiegoś specjalisty, nie potrafię już nawet policzyć, która. Nagle pada pytanie: „leczyla się Pani w szpitalu …
Życie z depresją potrafi przekonać Twój umysł, że objawy depresji są naturalne. Stają się elementem Twojego jestestwa. Tego, kim jesteś. Naturalnym wydaje się bycie ciągle zmęczonym, pustym, bez życia, smutnym, samotnym. Przyzwyczajasz się do widzenia świata w odcieniach szarości. Trwasz i przystosowujesz się do …
Depresja kliniczna jest zjadliwym, wszechogarniającym stanem koszmarnego nastroju, który zatruwa umysł, ciało i duszę. Nie zna barier i nie wybrzydza. Dotyka ludzi wszystkich ras, płci czy orientacji seksualnej. I bez względu na to, co o depresji myślimy, nie ma na nią szczepionki ani odporności. …
Depresja potrafi całkowicie pochłonąć i przytłoczyć. Czasem jest jak nagły piorun w pochmurny dzień. Możesz się jej spodziewać każdego dnia, ale nigdy nie przewidzisz tego, z jaką siłą uderzy akurat dzisiaj. Serce bije szybciej, a Ty możesz się koncentrować tylko na myślach, które biegną …
Każdy z nas płacze inaczej. Jedni głośno szlochają i zawodzą w poduszkę. Inni ronią tylko kilka łez. Jeszcze inni udają, że nic się nie stało i chociaż serce im krwawi, nie pokażą ani jednej łzy. Każdy z nas płacze inaczej. A jednak powody są …
Różne sytuacje i nawet małe problemy mogą okazać się niezwykle skomplikowane i wyniszczające, gdy żyjesz z partnerem zmagającym się z depresją. To prawdziwy test cierpliwości i determinacji. Ale nie powinieneś wciąż zadawać sobie pytania „Dlaczego on/ona?”, „Dlaczego nas to spotkało?”. To trudne do zrozumienia, …
„W depresji nawet najbardziej oczywista radość jest pokryta papierem ściernym, zimną blachą, szkłem.” Jesteś sam, a wszystkie emocje widzisz jak przez mgłę. Jak wytłumaczyć innym to, co czujesz? Że dopada Cię bezsens. Że nie ma w Tobie smutku i złości. Że przepełnia Cię bezradność …
Dochodzi 3 w nocy. Znowu nie śpisz. Która to już noc z rzędu? 5? 6? Nieważne. Już po pierwszych dwóch nieprzespanych nocach czujesz się jak totalna szmata. Nie, nie ta, która lubi się “puszczać”, ale taka totalna zużyta ściera, którą wyciera się wymioty w …
1
2