Czy… Cierpisz na tzw. „odjutronizm”, masz tendencję do przekładania wielu czynności i planów w bliżej nieokreślonej przyszłości, na jutro, na za tydzień. Nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie: „Od czego by tu zacząć…?” Nie wiesz w jaki sposób w ogóle rozpoczynać działania. Koncentrujesz się na …
Jak zapewne doskonale wiecie, lubię książki, które nie są dla mnie stratą czasu. Takie, które skłaniają do refleksji, zostają ze mną na dłużej i mają jakąś konkretną wartość dodaną do mojego życia prywatnego, ale i zawodowego. I oczywiście bardzo lubię powieści czy biografie, które …
Jak bardzo jesteście otwarci na eksperymenty? Nawet najbardziej seksualnie zgrane pary od czasu do czasu potrzebują czegoś nowego i ekscytującego od czasu do czasu, by zachować ogień w sypialni. Ty i Twój partner nie jesteście wyjątkiem! Najlepszym pomysłem i sposobem na podniesienie orgazmicznej ekstazy …
Platformy społecznościowe stają się coraz bardziej uzależniające. Facebook ma ponad miliard aktywnych użytkowników, a Twitter goni tego giganta liczbą ponad 700 milionów regularnych użytkowników. I o ile obu portali używa się do wymiany informacji czy utrzymywaniem kontaktu z bliskimi i dalszymi, o tyle powstaje …
W ostatnim tekście na temat zaburzeń lękowych chciałam Wam przybliżyć zjawisko paniki (znajdziecie go TU). Jeśli chcecie wiedzieć, jak to wygląda “od środka”, to moim zdaniem, świetnie opisuje to wpis Gosi. Historie pacjentów potrafią bardzo dobrze zobrazować wszelkie zaburzenia. Można chociaż w niewielkim stopniu …
W moje ręce wpadła książką Leo Babauty (specjalisty zen, mindfulness i zmian w życiu) na temat minimalizmu. Radości mojej nie było końca, zwłaszcza, że w moim domu bałagan robi się sam, a nadmiar totalnie zbędnych rzeczy wynoszę i wynoszę i wynoszę… A ich ciągle …
Gdy mówię o samobójstwie wprost, nazywając rzeczy po imieniu, mam wrażenie, że wchodzę w jakieś niebezpieczne rejony. Tykam palcem jakieś niewygodne tabu, o którym lepiej milczeć, bo jak się milczy, to przecież problem nie istnieje. -Co się stało? -A wiesz… Miał różne dziwne myśli. …
Czy jesteś zakupoholikiem? Osobą uzależnioną od zakupów? Niektórzy odpowiedzą na to pytanie twierdząco, ale najczęściej jest to ktoś, kto po prostu to lubi. W rzeczywistości z zakupoholizmem jest dokładnie tak, jak z innymi uzależnieniami – osoba cierpiąca na jakiś -holizm nie przyznaje się do …
“Nikt inny, tylko my sami, możemy uwolnić swój umysł” Bob Marley Posłuchajcie historii pewnej dziewczyny: “W liceum byłam bardzo zakompleksioną, cichą dziewczyną, która może nie była w 100% typową kujonką, ale lwem salonowym i duszą towarzystwa też nie. Spędzanie przerw samotnie lub w bardzo …