Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

autor:

EMOCJE Szczęście

Zdołowany? Oto 5 sposobów na polepszenie samopoczucia

04/10/2013

W 2008 roku badacze z Wielkiej Brytanii rozpoczęli projekt pod nazwą UK New Economics Foundation. Chcieli oni zbadać, co jest potrzebne do pełni szczęścia. Doszli do bardzo ciekawych wniosków, które nie dotyczą wcale tego, że trzeba regularnie medytować, osiągać ciągłe sukcesy czy szukać szczęścia …



autor:

Depresja ZABURZENIA

Chcę posiedzieć w ciemności…

08/09/2013

Nicość. Wszędzie nicość. Zapominam już powoli jak to jest, kiedy jesteś szczęśliwy dłużej niż przez kilka chwil w ciągu dnia. Marudzę? Tak tak… Bo przecież wszyscy doskonale wiedzą, co robić, kiedy ma się depresję. „Weź się w garść!” „Bierz się za siebie!” „Wstań wreszcie …