Emocje
zmiany1

Kiedy masz zły dzień

Znasz to doskonale. Wstałeś rano po kiepskiej nocy i już masz dość. Jeszcze przed pierwszą kawą i śniadaniem. Najchętniej wróciłbyś do łóżka. Któż z nas nie ma dni, w których wszystko jest nie tak, jak powinno, ludzie są bardziej upierdliwi, kot narobił nam do butów, a podczas śniadania oblaliśmy jogurtem jedyną czystą koszulkę?…
Share this Story
Miłość, Przemyślenia
sunset-hands-love-woman-large

Zakochałam się

Zakochałam się w tym, co miłość robi z ludźmi. W tym, że słyszą coraz więcej dźwięków, na które wcześniej nie zwracali uwagi. W tym, że kolory wydają im się nieco jaśniejsze niż zwykle. W tym, jak zapach może przywołać fajne wspomnienia.…
Share this Story
Miłość
droga ty

6 zdań ważniejszych niż KOCHAM CIĘ

Gdy słyszysz KOCHAM CIĘ, może się okazać, że odbierasz to jako spore osiągnięcie. W końcu któż z nas nie chciałby tego usłyszeć? Niewiele jest lepszych fraz, które powinny wpadać do naszego ucha. Ale jak doświadczenie pokazuje miłość to zawsze za mało.…
Share this Story
Przemyślenia
emocje

Gdy dobijasz 30-tki

Gdy dobijasz 30-tki pewne rzeczy zaczynasz widzieć, jako podzielone. Bardzo dokładnie zaczynasz widzieć dwa typy ludzi. Z jednej strony są tacy, którzy wykorzystali swoje lata 20-te po to, by się uczyć i dojrzewać. Po to, by odnaleźć siebie i swoje marzenia.…
Share this Story
Literatura
5 języków miłości dla mężczyzn 300

Gary Chapman – 5 JĘZYKÓW MIŁOŚCI DLA MĘŻCZYZN

Czy słyszeliście o facecie, który w 10 rocznicę ślubu zaskoczył swoją żonę „zdeklarowanego nerda” i urządził przyjęcie weselne dla geeków? Był też inny gość, który w 1 rocznicę ślubu wydrukował ulotki z historią miłości do swojej żony i rozrzucił je po całym Nowym Jorku.…
Share this Story
Zaburzenia psychiczne
theme-portraits-large

Już zawsze będzie źle…

…czyli kilka słów o wyuczonej bezradności. „Wyuczona bezradność to termin wprowadzony do psychologii przez Martina Seligmana. Oznacza stan, w którym człowiek oczekuje, że będą przydarzały mu się same negatywne zdarzenia i nie ma sposobu, by im zapobiec. Prowadzi to do negatywnej oceny samego siebie i poczucia, że jest się bezwartościowym człowiekiem.…
Share this Story
Podcast
logo

Podcast #6 – Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?

Dzisiaj opowiadam o tym, jak najlepiej zadbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Zapraszam do słuchania :)  …
Share this Story
Emocje
emocje

Jak kontrolować emocje?

Kontrolowanie emocji wcale nie oznacza ich ignorowania. To umiejętność zauważania ich, identyfikowania i zachowywania się w zgodzie z nimi, nie przypadkowo i niekontrolowanie. Poznaj swoje emocje. Jest milion różnych uczuć, których możesz doświadczać, ale naukowcy sklasyfikowali ludzkie emocje do kilku podstawowych: radość, akceptacja, lęk, zaskoczenie, smutek, złość, zniesmaczenie i oczekiwanie.…
Share this Story
Bez kategorii
man

Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet

Mizoginiści. Mogliście o nich słyszeć. Ale zapewne nie zdajecie sobie sprawy, że mogą być wszędzie dookoła. Trudno ich zauważyć. Nie mają przecież napisu czole. Co więcej, często zachowują się wspierająco wobec kobiet. W wielu przypadkach mizoginista nie wie, że nienawidzi kobiet.…
Share this Story
Pytania skłaniające do myślenia
Pytania_znak

Pytanie nr 115

Share this Story